如何緩解孕婦便祕

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孕婦便祕是怎麼回事?乾硬的大便排出時疼痛不已,同時還伴隨着胃癌、脹氣。

如何緩解孕婦便祕

孕婦便祕的原因

懷孕後激素的變化導致腸蠕動速度下降,就很容易引起便祕。

孕婦便祕怎麼辦:

便祕越早治療越好,否則可能會導致其他更多的問題。醫生可以給你開些通便的藥,如乳果糖,但最好的辦法還是要注意平時的飲食,大量喝水,多吃富含高纖維的食物,如麥麩、新鮮水果和蔬菜,以及全麥麪包、意大利麪和米飯等。>>> 不宜喝牛奶的六類孕婦

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