跳繩運動的好處有哪些
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跳繩是一項非常好的運動方式,不僅可以減肥還能使自己的身體恢復活力,但是對於孕婦這項運動就容易發生流產,因此懷孕中的婦女還是不要跳繩好。現在一項新研究表明跳繩可預防宮外孕。
常跳繩的適宜刺激,十分有助於青少年女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育,促進功能的健全和完善。而對於育齡婦女,則尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能,從而避免受精卵運行受阻、不能到達子宮腔、就在輸卵管內着牀、發育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對於生殖系統的保健、維護其功能的完美,十分有益。
此外,由於跳繩具有全方位的健身效益,可以全面地增強體質,心、肺、神經-內分泌及運動系統等功能的增強,也是減少宮外孕的促進因素。
有人用精密儀器監測排卵過程,發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。
順便提及,在精子進入體內的20個小時之內,最好不跳;爲的是怕影響精子和卵子的結合。除此以外,儘可跳吧。
以上就是對此的介紹。宮外孕是婦科一種危險的急腹症,女性必須對之高度警惕。而做好預防是避免宮外孕最好的方法。
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