給老年人糖尿病怎麼進行保健
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給老年人進行糖尿病保健需要做到那些呢?給老年做保健的措施,是很不容易的,老年人由於年齡比較多,運動和飲食等保健措施都需要嚴格的把關,其實,除了這些還有很多的保健措施。那麼,對於怎樣給老年人做保健有哪些呢?
第一項:不管是老年人還是年輕人,都要做好適當的堅持運動的放式,所以建議老年糖尿病人應該每天做適當的體力活動,堅持體育鍛煉。
第二項:要怎樣判斷是否患上了糖尿病,除了症狀的觀察外,還要進行糖尿病血糖的監測。老年人在家要學會如何正確的使用血糖儀監測血糖;做好血糖值的檢測記錄,然後每隔一個月讓自己的主治醫生看看一下,對您的治療方案進行改動。
第三項:飲食是我們生活中不能好的主題部分,只要生活中這個世界,我們就不能脫離飲食。那麼我們就要適當控制飲食。約有30%病人,單純飲食治療即網控制病情。一般主張低脂肪、高碳水化合物及高纖維素飲食,可使周圍組織對胰島素的敏感性增加,從而血糖下降,糖耐量改善。進食一定量的粗纖維食物如麥麩、玉米皮等,可減慢腸道對糖的吸收速度,因而可防止餐後血糖過高。有高脂血症者必須限制脂肪攝人量,有高膽固醇血癥者則必須限制高膽固醇類食物,如動物內臟、蛋黃、魚籽等。
給老年人進行保健需要做到那些?上面已做了解說,老年人糖尿病保健的重要性相信我們都是很清楚。其實,老年人雖然逐漸的走向衰老,但並不意味着現在的人生就結素了,如果出現了糖尿病,需要及時的治療,加上保健,是可以繼續生命的進程的,祝早日康復。
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