糖尿病患者怎麼泡腳保健
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糖尿病患者空腹與飯後泡腳都不合適。因爲飯後馬上就用熱水來泡腳,本來該流向消化系統的血液轉就流向下肢了,這樣,影響了消化系統的供血。還有,泡腳的時候身體也會消耗太多的熱量,在空腹的狀態下糖元的貯量就較少,這個時侯泡腳就容易使血糖過低,因而使得空腹泡腳也不適合。泡腳適合在在飯後的1-3小時進行,在臨睡前泡腳效果會更佳。
另外,水溫高會易引發足部的感染,也會加速糖尿病足患者的病情惡化。所以,糖尿病病人在泡腳的時侯先試好水溫,然後再把腳放到水裏,溫度在37℃爲正常。
泡完腳後就用吸水毛巾輕揉並且徹底擦乾淨,再保持足部溫暖與乾爽,然後對足部進行按摩,可是動作必須要輕柔。在對於乾燥皮膚的時候,應該用些植物油均勻的塗於足部,並且輕輕的按摩直至使其充分的吸收,以軟化皮膚、消除鱗屑、防止乾裂。修剪趾甲的時候不宜修的過短,會損傷甲溝從而造成繼發感染。
禁止用刺激性的藥水來泡腳,如果是中藥泡腳的話,最好是用木盆或者搪瓷的盆,以免對藥物的療效大打折扣;對已經有破潰的傷口就不要泡腳,可以從觀察足部皮膚顏色與溫度和還有溼度的變化來入手,檢查看有沒有皮膚的破損、腳氣與胼胝等等,一旦發現足部表皮破潰的時侯就應該及時到醫院進行處理。
泡腳的時間也不宜過長,5~7分鐘就可以了。洗完後腳侯用軟乾的毛巾擦乾腳,並且一定要擦乾趾縫間的水。冬季糖尿病患者足部易乾裂,細菌可侵入裂口發生感染,所以洗完腳可將適量潤膚霜塗於足部,以防龜裂。
以上講解了糖尿病護理的知識,每次洗腳前後,糖尿病病人都應該仔細的檢查足部,一旦有發現足部膚色變暗、紅腫、乾裂或破潰等等,必須馬上就醫。
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