痔瘡患者的飲食要注意哪些呢
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痔瘡的形成原因和遷延不愈和飲食有很大的關係,所以飲食調理和糾正不良的飲食習慣是預防及治療痔瘡的重要措施。要節制辛辣刺激性食物,避免過食燒烤、肥膩、堅硬不易消化的食物,這些食物可使腸胃壅滯、經絡不舒、血脈不暢、溼熱下注,或損傷腸管黏膜,從而造成痔瘡。
要積極的預防便祕,經常吃些粗雜糧、雜豆,及含粗纖維多的新鮮蔬菜、水果,如:芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、橘子、梨、無花果等能增加腸蠕動。咀嚼功能好的可多吃些涼拌菜,多飲水、吃些果凍、肉凍之類的食物,以使糞便軟而潤滑,便於排出。
痔瘡食療方法中必須選擇適宜的食物
1、主食及豆類的選擇 多吃些粗雜糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、肉蛋奶的選擇 豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海蔘、及牛奶和豆製品;便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。
3、蔬菜的選擇 芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
4、水果的選擇 橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
5、其他 核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等,增加腸內容物的潤滑性。
痔瘡食療方法中需要注意飲食禁忌
1、忌食辛辣刺激的食物
如辣椒、芥末、生薑等食物,可以刺激直腸肛門黏膜、引起血管擴張及充血,使痔瘡更加嚴重。
2、忌暴飲暴食
因爲腹腔內壓力的增大可以使直腸肛門靜脈血液迴流受到影響,從而加重痔瘡的症狀。
3、忌飲酒
酒性辛辣熾熱,飲酒可以使肛門不適,加重便血、腫痛的症狀。 4、忌堅硬不易消化的食物
蠶豆、麻花等堅硬食物在胃腸難以消化,排便時易損傷直腸及肛門的黏膜,造成便血或疼痛加重。 一日參考膳食 早餐:粳米、茄子、黑木耳、豬肉等,如紫茄子粥、黑木耳炒肉片;
午餐:大米、小米、菠菜、豬大腸、豬血等,如二米飯、菠菜豬血湯、熘肥腸;
點心:香蕉羹; 晚餐:紅棗、粳米、豆腐、雞蛋、金針菇等,如紅棗粥、金針菇豆腐雞蛋湯。
痔瘡食療方法是一種較爲溫和的痔瘡治療辦法,雖然有緩解的作用,但是治療效果比較慢,適合長時間的調理治療,可以作爲痔瘡治療的輔助方法。
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