防治痔瘡的方法
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
痔瘡是一種常見的肛腸疾病,一旦患病需及時治療。介紹,其實有很多預防痔瘡的小絕招可以緩解痔瘡的痛苦的。下面,小編就爲大家介紹預防痔瘡的六個方法。
一 要加強全身和肛門局部鍛鍊,增強體質,保持樂觀的情緒,心態平和;糾正不良姿勢,避免久坐、久站、久行,加強局部功能鍛鍊,如做“提肛運動”。
二 要注意飲食調節,消除便祕,可多吃富含可溶性纖維的食物,如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果;不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物,少吃上火的水果,如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
三 要養成每天排1次便,每次排便不超過5分鐘,晨起喝1杯涼開水,保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。
四 要保持肛門清潔,每次大便後清洗肛門,尤其是腹瀉時,一般用溫水坐浴就行,勤換內褲;不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門,以免擦傷引起感染。
五 要重視原發病的治療,如有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人,要採取有效措施進行及時治療,避免病上加病。
六 要提高對痔瘡的認識,痔瘡也是病,應及時治療;不要忽視痔瘡的科學治療。
治療痔瘡的最佳方法
治療痔瘡最好的方法
痔瘡的最佳治療方法 痔瘡治療法
預防痔瘡的最佳方法
外痔瘡怎麼治療?科學用藥效果最好
痔瘡的最佳預防方法
痔瘡的最佳治療方法 痔瘡的日常預防很重要
預防痔瘡的6個方法
預防痔瘡的最好方法
預防痔瘡的幾種方法
痔瘡的預防要有方法
生薑治療痔瘡的方法
痔瘡有效的預防方法
男性痔瘡的預防方法
女性痔瘡的預防方法
預防痔瘡的常見方法
痔瘡的治療方法介紹
痔瘡的常見預防方法
防止痔瘡復發的方法
預防痔瘡復發的方法
痔瘡的早期治療方法
痔瘡的日常預防方法
治痔瘡偏方 中藥偏方治痔瘡
預防痔瘡的飲食方法
治痔瘡的偏方 教你用中醫治療痔瘡方法
預防痔瘡的八個方法
痔瘡的自我治療方法
治療痔瘡疾病的方法
預防痔瘡的鍛鍊方法
產後痔瘡怎麼辦 產後痔瘡的治療方法
蟾蜍草能治痔瘡嗎 蟾蜍草治療痔瘡的方法
治療痔瘡的6個方法
預防痔瘡的運動方法