直腸脫垂要怎麼預防
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介紹,病後營養不良,坐骨直腸窩內脂肪減少,支持作用下降,如便祕、腹瀉及長期咳嗽、腹內壓增加致使腸粘膜下脫。專家介紹,預防直腸脫垂的方法主要有下面這五個。
預防直腸脫垂方法
1、平時要注意增加營養,生活規律化,切勿長時間地蹲坐便盆,養成定時排便的習慣,防止大便乾燥,便後和睡前可以用熱水坐浴,刺激肛門括約肌的收縮,這也是預防直腸脫垂的方法。
2、預防直腸脫垂方法有哪些?有習慣性便祕或排便困難的患者,預防直腸脫垂的方法除了要多食含纖維素的食物外,排便時不要用力過猛。
3、婦女分娩和產後要充分休息,以保護肛門括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內臟下垂者應及時治療。
4、積極除去各種誘發因素,如咳嗽、久坐久站,腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病,嬰幼兒尤要注意。
5、預防直腸脫垂的方法要經常做肛門體操,促進提肛肌羣運動,有增強肛門括約肌功能的效果,對預防直腸脫垂有一定作用。
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