直腸脫垂的日常防治措施
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直腸脫垂既是脫肛,是指肛管直腸脫垂,分爲直腸脫垂與直腸粘膜脫垂。早期脫肛表現爲排便時脫出一、二釐米,便後收回。晚期可發展到脫出十幾釐米,無法收回,甚至一咳嗽、彎腰即可脫出。
早期直腸前壁內脫垂可引起局部粘膜缺血損傷和孤立性潰瘍,誘發排便困感、便祕、排便時緊迫感和排便不淨。隨着排便困難加重和完全性脫垂的發生,進一步操作括約肌,引起大便失禁、粘液分泌、直腸出血和肛門瘙癢。
預防肛腸脫垂的日常措施
1、多食蔬菜,防止便祕。
2、養成良好的如廁習慣,忌久蹲茅廁,努爭排便。
3、經常作提肛運動,以增加肛門括約肌的功能。
4、從事重體力勞動者,如礦工等要適當注意休息。
專家提示,直腸脫垂患者在平時應注意以下幾點有利於減輕病症:
1、直腸脫垂患者飲食宜清淡,且易消化,少渣滓,以免排糞次數增多。
2、 有習慣性便祕或排糞不暢的病人,平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果,保持糞便柔軟,排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時,姿勢宜斜臥,不宜直立,注意調理飲食,避免便祕或腹瀉,以防直腸脫垂。
3、 患者不宜吃刺激性食物,如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發物。
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