腎結石日常保健方法
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腎結石日常保健護理很重要！腎結石的保健在整個治療過程中起着很大的作用，對病情的恢復也有幫助。那麼腎結石的保健措施有哪些？下面是相關腎病專家做出的詳細解答。
1、腎結石的飲食應多白開水，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。
2、合理補鈣，尤其腎結石的飲食上需補鈣，腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認爲腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界從兩個不同的角度來解釋，腎結石患者爲什麼要補鈣。同時提醒大家儘量避免靜脈補鈣，這樣血鈣濃度增加會導致腎臟排泄鈣的增加，加重腎結石。
3、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，腎結石的飲食要注意少甜食。這是腎結石的保健措施之一。
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