有什麼方法來預防腎結石
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幾種方法來教你預防腎結石!腎結石在我國是較常見的一種疾病,南方尤爲多見,有人統計廣東省東莞市的人白髮病率,其中尿右症發病率佔總人口的1。16%,可見其發病率極高。因此,預防腎結石的發生具有重要意義。
常用的預防方法有如下幾種:
(1)保證充分飲水,尤其是夏季和夜間,必須強調睡前飲水,並且在半夜再飲水一次。最好飲用含礦物質少的磁化水,保證每日飲水量超過2500ml,以稀釋尿液,減少晶體沉澱,沖洗尿路和排出微小結石。
(2)控制飲食:飲食成分應根據結石·種類和尿液酸鹼度而定。對於草酸鈣結石,應避免服食高草酸食物,如菠菜、番茄、土豆、甜菜、龍鬚菜、紅茶、巧克力等;以及含鈣高的食物,如牛奶、奶酪等。對特發性高鈣尿應:限制鈣攝入,以減少鈣含量。如因低鈣飲食致尿草酸排泄增加而形成結石者,不宜低鈣飲食。高尿酸血癥和高尿酸尿時要吃低嘌呤飲食,避免進食動物內臟、粗糧及豆類食物。
(3)積極治療引發腎結石的疾病,如摘除甲狀腺腺瘤,控制腎盂感染及解除尿路梗阻等。對高鈣尿者,可口服雙氫克尿噻25—50mg,每日2次,以增加腎小管對鈣量吸收而減少尿鈣排泄。對高尿酸者,可口服別嘌呤醇lOOmg,每日2次,以控制血尿酸的增高。
幾種方法來教你預防腎結石!以上就是介紹了腎結石日常保健的注意事項,希望朋友們一定要在平時的生活中多加留意,如果有一些情況發生,一定要及時診斷。祝您早日康復!
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