女性乳房保健有什麼禁忌
本文已影響7.57K人
本文已影響7.57K人
完美的乳房曲線是每個愛美的女性都想擁有的。但是對於女性朋友,日常護理不當不當不僅對健康不利,也有可能讓你的乳房很受傷哦。所以以下就是乳房養護過程中的禁忌:
一、忌受強力擠壓
這一點要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點:
①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥爲佳,儘量不要長期向一個方向側臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡。
②夫妻同房時,應儘量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內部疾患。
二、忌配戴乳罩不合適
切忌配戴不合適的乳罩,或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,應做到以下3點:
①配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號爲宜。
②乳罩的肩帶不宜太鬆或太緊,其材料應是可少許鬆緊的鬆緊帶。
③乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠或過近。另外乳罩的製作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。
有些少女常常不配戴乳罩,認爲乳房未長成,故不必戴乳罩。其實想錯了,若長期不配戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適,就不會影響乳房的發育,有利無害。
三、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房
乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極爲不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織鬆弛,也會引起皮膚乾燥。
四、忌乳頭、乳暈部位不清潔
女性乳房的清潔十分重要,長時期不潔淨會引起麻煩,如出現炎症或造成皮膚病。因此,必須經常清潔乳房。
五、忌過度節食
飲食可控制身體脂肪的增減,營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品,可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發育。有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節食,甚至天天都以素菜爲主,結果使得乳房發育不健全,乾癟無形,那麼其他養護措施也就於事無補了>
六、切忌不鍛鍊
適當做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,。做豐乳操是實施乳房鍛鍊的措施之一,這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛鍊的本身並不能使乳房增大,因爲乳房內並無肌肉。鍛鍊的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來乳房就大了。
七、少女忌用激素類藥物豐乳
少女正處在生長發育的旺盛時期,卵巢本身分泌的雌激素量比較多,如果選用雌激素藥物,雖然可以促使乳房發育,但卻同時潛伏着一些極不利的危險因素。女性體內如果雌激素水平持續過高,就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥,不但易引起噁心、嘔吐、厭食,還可導致子宮出血、子宮肥大,月經紊亂和肝、腎功能損害。
八、忌長期使用“豐乳膏”
健美乳房常用的豐乳膏一般都採用含有較多雌性激素的物質,塗抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收,進而使乳房豐滿、增大,短期使用一般沒有什麼大的弊病。但如長期使用或濫用,輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來以下不良後果:
①會引起月經不調,色素沉着;
②會產生皮膚萎縮變薄現象;
③使肝臟酶系統紊亂,膽汗酸合成減少,易形成膽固醇結石。因此,一定要慎用豐乳膏,特別忌長期使用。
女性保健 乳腺癌的飲食忌宜
女性如何做好乳房保健
房事後的禁忌:如何保持性健康和安全
白癜風有什麼日常保健禁忌
女性如何保健乳房 妙招讓乳房挺起來
女性要如何做好乳房保健
女性更年期保健 睡前有八個禁忌
女性養護乳房要避免8大禁忌
女性泡溫泉禁忌 女性泡溫泉有什麼禁忌
女人乳房該怎麼保健 需糾正乳房保健誤區
女生乳房長毛正常嗎?女生保健乳房有妙招
禁忌女孩第二季表達了什麼?泰劇禁忌女孩第二季結局是什麼?
乳頭痛是怎麼回事 6招助女性保健乳房
女性如何保養乳房 胸部保養有什麼好處
乳房爲什麼會突然變大 保健乳房有妙招
乳房保健常識 爲什麼乳房不對稱
乳房有腫塊是什麼原因 日常如何保健乳房
女性青春期的乳房保健 乳房的衛生
女性如何預防乳房疾病 保護乳房健康
女性想保護健康就需保護乳房
女性青春期注意乳房保健
女性乳房應該如何保健
乳房脹痛是什麼原因 5招助女人保健乳房
女人吃什麼對乳房好 6大招保護乳房健康
乳頭癢怎麼回事 女性如何保健乳房
女性養生保健的幾個禁忌
女子乳房長絛蟲 乳房保健要這麼做
女性乳房脹痛乳頭瘙癢的原因有哪些?女性如何進行乳房保健?
女性保健 產後如何做好乳房保健
乳房保健 女性要如何預防乳腺癌
乳房養護八大禁忌 女性要逐一避免
關於女性日常乳房保健的護理及禁忌
哺乳期女性要這樣保健乳房