經期手腳冰涼是怎麼回事
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
事實上不少的女人都會遇到手腳冰涼的情況,尤其是在月經期間的女性朋友,有的人還會發現,經期這種情況更爲明顯。
這主要是因爲外界的溫度有所下降,陽氣不充足,如果陽氣不足的話那麼身體就會出現虛弱的情況,還有如果天氣冷的話會讓人體的血管收縮,使得手腳的血液循環不通暢,出現手腳冰涼的情況,一般來說手腳怕冷這種問題多發生於女性,尤其是中年的女性朋友很常見,經常用腦或是用體力的人們更容易出現手和腳怕冷的情況,在健壯的男人身上一般不多見。
寒冷會讓人的身體手和腳冰冷,身體怕冷,長時間的手腳冰涼可以稱爲怕冷症,中醫認爲這是體內的氣不足,也就是氣虛的表現。
女性朋友一些特殊的時期,手和腳會更容易怕冷,如果這個時候不趕緊預防的話,那麼會出現身體怕冷精神不好的反應,嚴重的還會引起靜脈曲張,手腳冰涼的預防和治療方法是:
1、 吃西洋參
西洋參是一種非常補的好藥材,性平和,是一種補藥,可以單獨的泡水喝。
2、 吃芝麻和花生
芝麻和花生的營養非常高,多吃芝麻和花生對身體有抗寒冷的能力,可以增強肢體的血液循環。
3、 吃洋蔥和辣椒等可以幫助身體暖和,吃了之後身體會熱起來。
另外平時多用熱水來把腳泡一泡,身體會好很多,既可以讓身體暖起來,也能緩解身體的疲勞,這也是不錯的預防手腳冰涼的方法。
女性朋友在月經期間內的生理寒證多是由於腎陽虛導致的,由此而產生的生理寒證主要的症狀表現爲:
1、 腰痛而且發涼。
2、 手腳冰涼、尿頻。腎虛的人比較適合吃一些海里面的產品,補腎可以吃一些中藥,腎陰虛的情況下這個時候就不要吃些補藥了。
以上就是有關女性生理期生理寒證的問題,爲了健康着想,要多多注意哦。
(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
男人夏天腳冰涼是什麼原因 手腳冰涼吃什麼很重要
女性手腳冰涼怎麼調養
女性手腳冰涼怎麼做
長期手腳冰涼更易患癌?
老人冬天手腳冰涼怎麼辦
夏季手腳冰涼怎麼回事 有哪些方法能調理
手腳冰涼是疾病前兆 如何改善手腳冰涼
冬天手腳冰涼出汗是怎麼回事:冬天手腳冰涼是溼氣重嗎
冬天手腳冰涼怎麼辦
冬天孕婦手腳冰涼怎麼辦
後腰冰涼怎麼回事
女性爲什麼會手腳冰涼 女性手腳冰涼應該怎麼辦
怎麼食療緩解女性手腳冰涼
女人手腳冰涼怎麼調理
手腳冰涼咋辦 補血膳食方趕走手腳冰涼
手腳冰涼怎麼辦 如何緩解
秋冬手腳冰涼? 多是經絡不通暢
手腳冰涼是什麼原因 女性怎麼調理
手腳冰涼是怎麼回事?手腳冰涼怎麼調理?
冬天手腳冰涼是怎麼回事 冬天爲什麼手腳冰涼
女人怎麼改善手腳冰涼
冬季手腳冰涼怎麼辦 一拍三按暖手腳
男人冬季手腳冰冷怎麼辦 手腳冰涼應該吃什麼食物
女生小心手腳冰涼 緩解手腳冰涼7大攻略
手腳冰涼怎麼辦 中醫有暖方
屈楚蕭是怎麼涼的?耍大牌被女友DISS是怎麼回事
孕婦肚子冰涼是怎麼回事
手腳冰涼怎麼辦?多吃這些食物
手腳冰涼是怎麼回事 四大原因導致手腳冰涼
老人手腳冰涼怎麼辦 6招預防老人手腳冰涼
秋冬手腳冰涼怎麼辦?
寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦
手腳冰涼怎麼調理 泡腳按摩加飲食