孕婦“防輻射”要做好5件事情
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一、孕婦看電視的注意事項
1、忌近距離看電視
孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。
2、忌連續長時間看電視
一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時,避免過度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合徵的孕媽咪更應注意。
3、忌看恐怖節目
這些節目會使孕媽咪情緒緊張,血液中出現一種特殊物質,通過胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。
二、孕婦防輻射須知
1、不宜長時間對着電腦
每次用電腦時間不要過長,工作一段時間要起來活動活動,勤洗臉洗手。腦熒光屏表面存在着大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉着,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
2、看電視要注意距離
看電視時要離電視有3-4米的距離,電視機打開後,產生高壓靜電,並釋放大量正離子,還能產生波長小於400微米的紫外線。
3、穿防輻射服
孕婦防輻射除了防輻射服以外,如果在複印機空調屋裏,一定要注意不要忘了經常開窗換氣。
4、避開輻射高危區
電腦輻射最強的是背面,再者就是左右兩側,所以孕婦最好不要去電腦背部及左右兩側逗留。
5、降低使用手機的輻射
手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,所以孕婦降低輻射的最好方法是在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時最好別打電話。
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