孕婦如何遠離輻射 孕婦防輻射的防護措施方法有哪些?
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生活在電子發達的時代,我們生活周圍每時每刻都有輻射,那什麼是輻射呢?對於年輕媽媽來說,尤其是在工作的媽媽,不接觸電器類是很難的。所以孕婦只能通過自己來調節,採取正確的方式來防輻射。
孕婦如何遠離輻射
現在的年輕夫妻家裏,通常都會有一個電磁爐,因爲做飯、炒菜、煮湯等都很快捷方便。但是在衆多電器中,電磁爐的電磁波是偏高的,因爲電磁爐是利用電磁場使鍋發熱,以此來將食物煮熟。換一句話說,電磁爐的輻射是很大的,所以孕婦應儘量少用。除了電磁爐,微波爐也是現代人非常依賴的電器了,尤其是熱飯菜着實方便。但是微波爐也是電磁波偏高的電器,孕婦也應該少接觸。
孕婦如何遠離輻射
凡是有電能的物質都會釋放電磁波,而與現代人關係最密切的,無疑是各種家用電器了。電腦、電視、冰箱、微波爐、排油煙機等家用電器已成爲我們生活中不可少的一部分,它們的電磁波對人體會造成如下危害:
1、頭昏、乏力、失眠、神經衰弱綜合症等。
2、心血管疾病、高血壓、心悸、植物神經功能紊亂。
3、孕婦流產、胎兒畸形、變色體畸變。
4、女性月經週期紊亂、男性性機能減退、脫髮和白髮。
5、白血病(特別是對兒童危害更大)、癌症、腫瘤、並對人體免疫系統造成危害,無聲的傷害着我們的健康。
孕婦防輻射有哪些方法?
孕婦如何遠離輻射
1.若果會受到核輻射的影響,那麼出門最好帶口罩、穿長衣、每天洗澡、多攝入含有碘的食物(切記過量!)
2.儘可能不要過多接觸海水,不要引用海水淡化水和食用海鮮。
3.飲料:多喝綠茶,多喝蜂蜜水。多吃胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、海帶、捲心菜。肉類:多吃瘦肉、動物肝臟。
孕婦如何遠離輻射
孕婦防輻射的防護措施:
1.挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時,最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時,準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和後面。在暫時不需要使用電腦時,可以將顯示器關掉。
2.對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。
3.準媽媽要遠離微波爐至少1米以上。
4.與電視的距離應達到4至5米。
5.與燈管的距離應在2至3米左右。
6.不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裏。
7.縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”,準媽媽長時間看電視或電腦,會使微生物和灰塵附着皮膚過久,導致臉部出現斑疹等皮膚病。並且,長時間以固定姿勢坐在電腦前,將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能,盆底肌和肛提肌也會因此而勞損,影響分娩的順利進行。
8.建議孕婦使用產品質量合格,有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。
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