月經帶給女性4個好處你知道嗎

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1、判斷是否懷孕的信號

已婚女性可以根據經期的週期來推算是否受孕，週期正常者，如果月經超過10天以上沒來，就應該思考是不是懷孕了。確定結果以後，想要生育的女性要更加註重日常飲食，適當增加營養，避免菸酒的接觸，避免服用有害藥物。不想生育的女性應儘快做好補救措施，原則上是越早解決越好。通過經期可以推測孕婦的預產期，能夠有效安撫孕婦的情緒和做好孕期的保健。

2、提升人體的造血功能

月經期間的大量失血與造血的過程，是對女性造血系統的一種鞏固和提升，相比男性，女性更能夠抵抗意外失血所帶來的打擊，可以更快速的製造新鮮血液來彌補失去的血液。醫學研究表明，健康狀況不相上下的男女，受到意外失血的傷害，男性有可能因此喪命，而女性有更多的可能可以搶救成功。

3、幫助發現早期疾病

女性滿18週歲依舊沒有來潮，或者女性無故停經三個月以上（排除受孕、哺乳以及絕經），要警惕是否患上以下疾病：子宮發育不良、內分泌失調、卵巢腫瘤等。不僅如此，月經的出血量、持續時間、經期週期的變化都是引導發現疾病的依據。

4、避免過量鐵帶來的傷害

血色素沉着症，指的是患者容易出現鐵元素代謝失調從而導致體內積聚過量鐵的一種遺傳性疾病。過量鐵積聚體內容易導致身體各處臟器的病變。月經期間經血的排放能夠很好的解決體內鐵過量的問題，因此，女性患上血色素沉着症的機率要比男性小很多。

Tips：女性經期到底能不能洗澡呢？

經期洗澡涉及到洗澡的方式、洗澡的水溫等問題。經期是可以洗澡的，但是要採用淋浴的方式，避免盆浴的方式。這是因爲，經期子宮表面有創口，盆浴容易導致陰道里的陰血刺激子宮的創口，從而引發感染。

經期洗澡還應注意水溫，冷水澡不僅不能放鬆身心，還會引起一系列的應激反應，因此，經期不宜洗冷水澡，即使是夏天也是如此。經期要洗熱水澡，這個水溫的溫度可以與人體的恆溫相當，是放鬆身體的最佳溫度，過熱的水溫可能會造成燙傷等不必要的麻煩。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）

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