餵奶時莫生氣 小心母乳變毒乳
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生氣時媽媽的母乳爲什麼會變“毒乳”?
科學研究發現,人生氣的時候交感神經系統會興奮異常,內分泌系統紊亂,大量的腎上腺素和甲腎上腺素會被釋放出來,摻入母乳中,這時候由於兩種有毒物質的流入而使母乳變成了“毒乳”。
所以媽媽們要給寶寶餵奶時要整理好自己的情緒,不要發脾氣,這是關係到寶寶健康的大事。如果媽媽生氣時寶寶在喝奶,那母乳中摻雜的有毒物質就會隨着奶水一起被寶寶吸收,會降低寶寶的消化能力和抵抗力,影響寶寶臟器功能,總言之就是會阻礙寶寶的健康發育生長,甚至威脅寶寶生命!
那麼,餵奶時媽媽如何控制不生氣呢?
有的媽媽會說,有些事情是讓你一定會生氣的,擋也擋不住的,要怎麼避免呢,尤其是本來就脾氣暴躁的大人更難控制自己。給寶寶餵奶時如何控制自己脾氣呢,以下建議希望能幫到寶媽們:
1.多想想寶寶
生氣時除了可以做自己喜歡做的事情來消火、放鬆心情之外,也可以多想想寶寶。寶寶的健康成長是媽媽的人生大事,當你想到自己因爲生氣餵奶給寶寶可能會害了寶寶之後,你就算遇到再委屈再生氣的事情也要暫時忍下來,這是你對寶寶的一份責任感使然,以後碰到生氣的事情時也就更容易控制自己的情緒了。
2.找人傾訴
這個傾訴對象不能是寶寶,可以找家人或朋友,把自己的煩惱事說出來,不要憋在心裏生悶氣,那很難平靜下來,反而經過傾訴之後就釋懷很多,有時候還能得到他人很好的建議來處理這些不開心的事情。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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