孕婦嘴苦怎麼辦
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懷孕期間,由於體內激素水平的變化,會引起胃腸系統的改變,食慾不振,消化不良,孕婦會有嘴苦情況,多是上火或壓力所致。那麼嘴苦的原因是什麼呢?
1、某些疾病導致的孕婦口苦
如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診,早上起牀口苦,主要是因爲溼熱導致。其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種肝膽溼熱口苦,口苦有可能是因爲肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的,部分人肝膽沒有炎症,但因爲飲食出現問題,食用了過多的辛辣食物,也會導致口苦,另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦。
2、工作或生活的壓力過大
有研究預示,孕婦早上起牀口苦也可能是因爲工作、學習壓力過大,氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現口苦。這種情況雖然不算什麼大病但也不可輕視,如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒,並且還會影響食慾。
對於這類孕婦的口苦,要適當加強運動,儘量少焦慮,少想不開心的事。另外一方面,許多女性是腦力工作者,因爲工作壓力大,再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間太長,很容易孕育發生溼熱,也會導致口苦。
孕婦嘴苦的話,可以適當食用清淡的飲食,及新鮮水果,蔬菜,多飲水,適當休息,如有明顯異常,則需要到正規醫院進行肝膽系統的檢查,是否患有肝膽疾病等。
1、孕婦嘴苦主要由胃熱所致,可以注意清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力喝點菊花茶去火,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。
2、一定要及時去醫院檢查,在醫生的指導下進行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。意見建議:你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品。
症狀嚴重的話,可以在醫生的指導下服用維他命D片,對不論什麼原因導致的口苦都可以服用,用法用量爲每次2-3片,放舌下含化,一般說來,如果口苦不嚴重的話吃藥2-3次就可緩解,即使是重的口苦症,持續吃藥3-4天也會有一定的效果。
3、如果有不良習好或生活習慣導致的早上口苦,用維他命D片只能暫時管用,治標不治本,所以有不良習好和生活習慣的一定要及時改正如抽菸、酗酒,還要注重口腔衛生等。孕婦更是如此。
4、要保證充足的休息,並儘量不要讓自己有壓力。可以在日常生活中多加註意,規律飲食、適量運動、減少焦慮,這些都可以緩解嘴苦的症狀。
1、如果孕婦患有慢性疾病應在大夫的引導下,針對病因療治導致的口苦,不可擅自用藥,或延誤病情。
2、孕婦有不良生活習慣的或是打鼾、張口睡覺等習慣應儘快改正。
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