專家支招教你對付胃下垂
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輕度胃下垂患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感,每於餐後、站立或勞累後症狀加重,伴有食慾不振、噁心、噯氣、消化不良、便祕等現象。胃下垂嚴重時,可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。不良的飲食習慣都容易造成胃下垂,像空腹或吃太多,都是引發胃病的因素,希望能養成良好的飲食習慣。
胃下垂是指人在站立時,胃的位置偏低,胃的下緣垂墜於盆腔,胃小彎弧線的最低點降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。
胃下垂多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁鬆馳、腹肌薄弱者。產生的原由,主要是由於懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆馳無力以及腹部壓力下降,使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。婦女產後,腹壓突然下降,或瘦長體型、慢性消耗性疾病,以及長期從事站立工作或臥牀少動的人,容易患此病。
輕度胃下垂患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感,每於餐後、站立或勞累後症狀加重,伴有食慾不振、噁心、噯氣、消化不良、便祕等現象。胃下垂嚴重時,可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
診斷胃下垂最好的方法是X線鋇餐造影,可顯示無張力型胃:胃體呈垂直狀,蠕動無力,胃內滯留液較多,胃小彎弧線最低點在髂嵴連線以下;超聲波檢查可見胃的下緣下移入盆腔(小腹部位),胃電圖描記檢查可見胃電波幅值無論在餐前還是在餐後都低予正常。
胃下垂的治療,要以功能鍛鍊和飲食調節爲主。
1、經常參加體育鍛煉,着重對腹肌進行鍛鍊,沒有體育器械者,可採取仰臥起坐的簡便方法,每日做三至五次,做累爲止。
2、飲食要少食多餐,選擇易消化而富於營養的食物,餐後應臥牀休息45分鐘至1小時,以減輕胃的負擔。
3、減少站立時間,避免過度勞累。
4、腹脹、噁心明顯者,可服用嗎丁啉、維生素B6以促進胃蠕動、增加胃的張力。
5、食慾不振、消化不良者,以多酶片、酵母片助消化。
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