胃下垂是什麼感覺 怎樣治好胃下垂
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患有胃下垂是什麼感覺
1、胃下垂患者會有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等感覺;
2、會有食慾減退、頑固性腹脹、噯氣不止、左腹有下墜感和壓迫感、胃疼等感覺,病人食慾明顯降低,並有畏食、厭食的表現;
3、會在飯後活動是出現噁心嘔吐;
4、會有失眠、頭疼、憂鬱、遲鈍和頭昏等神經精神感覺,還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現;
5、胃下垂髮病時輕者無明顯症狀,嚴重時臨牀表現爲腹脹及上腹不適,患者也常有脹滿感、沉重感、壓迫感等。
那麼,怎樣治好胃下垂
(1)加強營養
胃下垂的孩子形體消瘦,營養不足,所以應該選用營養豐富、容易消化的食物,尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。由於小兒食量少,應該用少食多餐的辦法,逐漸適應胃的承受能力。進餐後應該有一段時間平臥,切不可暴飲暴食。經過一段時間的飲食調養,身體會逐漸強壯起來,胃下垂的症狀也就會大大減輕了。
(2)全身性康復鍛鍊
患兒午飯後取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥牀上20~30分鐘。仰臥後雙腿伸直,然後擡高、放下,反覆進行數次,稍事休息,再重複做數次。也可在仰臥時,雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯後散散步,回家後再仰臥牀上,自行按摩腹部,從臍下輕柔地向上按壓,然後在胃脘部做環行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。
(3)仰臥起坐鍛鍊
患兒仰臥在硬板牀上,頭部端正,雙腿伸直,足尖向上,雙手放在大腿兩側,全身肌肉放鬆,做腹式呼吸,即吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部下陷,反覆做數次。一呼一吸應保持每分鐘16~18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) ,呼氣時思想也要集中,四肢肌肉隨呼氣而放鬆。15分鐘後做仰臥起坐,即身體平臥,雙手放於頭後,收縮腹部肌肉,上身由平臥位漸上擡,雙肘向膝部靠攏,隨後復位。仰臥起坐次數由少而多,逐漸增加,3個月爲1療程。
溫馨小提示:平時就餐需要注意,不要一口氣吃很多,胃已經下垂了,再填得滿滿的,那可是雪上加霜。所以胃下垂病人最好一日多餐,比如分5次吃,或4次吃,每次吃的東西都不太多,這樣既不會餓,也不會增加胃的負擔。祝您早日康復!
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