自測乳房及早預防乳腺癌 哪些檢查方法必知
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乳腺的自我檢查很重要專家表示,其實乳腺是一個表淺器官,比較容易檢查。乳腺的自我檢查是早期發現腫瘤的最好方法,定期的自我檢查,可以發現早期乳癌甚至癌前病變,進而得到早期、合理、有效的治療。
1、檢查時間:
乳腺的狀態受雌激素的調控,月經後一週左右,雌激素水平最低,乳腺最鬆軟,乳腺組織較薄,腫塊等病變易被查出。
35歲以上的婦女,特別是伴有危險因素40歲以上或有乳腺癌家族史者應1~3月自查一次。
2、檢查方法:
脫去上衣,站立或端坐在鏡前比較雙側乳腺,注意:
⑴大小形狀、是否對稱、輪廓有無改變、有否腫脹、萎縮、突起;
⑵皮膚皺摺、是否有乳腺凹陷、乳頭回縮等情況。可側身從不同的角度觀察乳腺是否有形態的變化。平臥牀上,被檢查一側上臂高舉過頭,再用另一隻手掌輕輕捫按乳腺,由內向外,由上向下,順序觸摸,切忌用手指捏擠乳腺,否則會將抓捏到的乳腺組織誤認爲乳腺腫塊,應特別注意外上方(外上象限),此處腺體組織較厚,同時也是腫瘤的好發部位。
反覆觸摸有無腫塊、增厚及異常改變。
再進一步觸摸乳暈及腋窩情況。乳頭是否溢液或溢血,乳暈有無溼疹、潰瘍,腋下有無腫塊、腫大的淋巴結等。然後同樣方法步驟交替檢查對側。雙側反覆檢查以作比較,一旦發現腫塊及異常,儘早就醫。
婦女的乳腺組織在正常情況下差異很大,同一婦女在月經週期的各個過程中,不同時期乳腺亦有不同的變化。因此,必須充分掌握正常的乳腺變化,才能正確地發現乳腺的異常徵象。
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