五個最致命的喝酒惡習
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在路邊上很多大排檔都擺了上去,很多人都喜歡去吃大排檔,一邊喝酒,一邊吃燒烤,花生毛豆,那麼喝酒應該注意什麼,有危害嗎?
五個最致命的喝酒惡習
混合飲酒
夏日裏的碳酸飲料很容易成爲混酒的首選,但酒和碳酸飲料混喝,是非常危險的,碳酸飲料裏的一些成分,會使酒精很容易通過血腦屏障,從而引起腦部神經的症狀反應。
空腹喝
“酒落飢腸容易醉”,人不能在空腹時喝酒,要知道在沒有任何食物的情況下,酒在胃內停留的時間很短,飲酒後5分鐘,人的血液裏就有了酒精,當100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時,就會明顯的中毒。
搭配醃製食品
很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜,而一些醃製食品,因爲簡單方便成爲了很多人的首選,熟不知醃製食品中所含有的亞硝酸胺,可以和酒精中的乙醇相互作用,對身體的毒害和副作用非常大。
喝猛酒
喝酒要掌握節奏,小口慢慢喝,不要一下子喝得太猛,切忌“一口悶”。只有慢慢喝,讓身體吸收得慢一些,就着菜來喝,這樣能有時間分解體內的乙醇,而不至於上頭醉酒。
濃茶解酒
濃茶裏含有茶鹼、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶鹼和咖啡因,對心血管系統無疑是火上澆油。此外茶鹼還有利尿作用,排尿多,會使血液中的甲醛帶入到腎臟,對腎臟造成損傷。
所以濃茶並不是解酒保肝的最佳選擇。經常飲酒的人羣應該配合使用葵花護肝片等藥物。護肝片是經典的解酒護肝藥物,其組方中的六種中藥配伍,各有作用,可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒,促進酒精代謝。柴胡,可以加速乙醇的分解和代謝,保護肝臟。五味子可以除煩熱,解酒毒。豬膽粉主要起到促進膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護肝片,可以有效的控制酒精對肝臟造成的損傷。
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