女伴又痛經了 快去買榴蓮給她吃
本文已影響2.99K人
本文已影響2.99K人
痛經,是一個纏繞着女性已久的話題。關於痛經的話題數不勝數,今天小編就要爲大家講講日常緩解痛經的方法。各位被痛經所糾纏的女性們就一起來看看吧。
緩解痛經的食物
榴蓮
一說到榴蓮的話,很多人肯定馬上想到的就是臭,但是不可否認的就是榴蓮一直都是一種最受歡迎的食物。但是你應該不知道榴蓮是能夠幫助女性緩解痛經的吧。榴蓮能夠幫助我們活血化寒、促進身體體溫的上升。所以平時的時候吃些榴蓮是既享受又可以緩解痛經。但是榴蓮雖然好處多,一次性的話可是不能吃太多哦。
紅糖
一說到紅糖的話,大家肯定就知道紅糖就是其中一種大家經常用來緩解痛經的食物。這個是因爲紅糖具有活血化瘀的作用,能夠補充我們體內的能量。所以小編建議有痛經的人在平時的時候多喝一些紅糖水。
紅棗
紅棗味甘性溫,是屬於一種養氣血必備的食物,對於痛經的女人來講,是能夠幫助她們改善手腳冰涼的狀態,並且能夠幫助女性補充流失的氣血。這也是紅棗最受女性鍾愛的原因之一。
紅花
還記得前段時候所流行的後宮電視劇嗎?若是記得的話,那你肯定有看到裏面的人經常使用紅花來打胎。但是你知道嗎?紅花是擁有能夠幫助女性緩解痛經的。紅花的功效在於能夠活血痛經、祛瘀止痛的效果的。不過孕婦是禁止使用紅花的,還有有出血症狀的人也不要使用。
蘋果
很多人都知道蘋果的功效是非常之多,但是今天小編要告訴大家,蘋果是也能夠治療痛經的。所以在平時的時候一天吃一個蘋果是最養生的方法。
導致痛經的原因
愛吃零食
大部分的女性都有一個習慣,那就是愛吃零食。但是要是在經期的時候老是無所禁忌的吃,比如說吃一些生冷的食物,就會容易導致痛經的發生。
氣候原因
有時候在經期到來的時候,就遇到了氣候變化不定,而導致了身體受冷的時候也是會導致痛經的到來。
生理原因
在月經期間的時候,有時候因爲經期流血過多,從而會引起缺血的症狀。這樣會讓子宮壁的肌肉痙攣收縮而引發疼痛的發生。
過度疲勞
平時因爲做了太多的事情而導致身體以及心理的疲勞,這樣會加重出血而引起痛經。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
報告:中國人吃掉全球91%榴蓮 你愛吃榴蓮嗎
男性吃榴蓮有什麼好處 平時吃完榴蓮後不能吃什麼
老人可以吃榴蓮嗎 榴蓮的營養價值
剛吃了榴蓮不能喝奶嗎
榴蓮的營養功效 榴蓮怎麼吃
榴蓮批發價1斤低至20元 女性吃榴蓮好嗎
吃榴蓮白酒輕生 榴蓮白酒同吃會致死嗎
榴蓮男人吃有什麼好處 榴蓮可以補腎嗎
榴蓮的熱量 減肥可以吃榴蓮嗎
大姨媽來了可以吃榴蓮嗎 女性經期可以吃榴蓮嗎
榴蓮能治療痛經嗎 脂肪肝能吃榴蓮嗎
減肥可以吃榴蓮嗎 榴蓮的功效
【圖】榴蓮不能和什麼一起吃 吃榴蓮時不要喝酒吃螃蟹
榴蓮可以緩解痛經麼 榴蓮可以放多長時間
國產榴蓮上市 榴蓮不能和什麼一起吃
吃榴蓮可以減肥嗎?盤點吃榴蓮的4大禁忌
榴蓮怎麼吃好?榴蓮的做法大全
刮宮後可以吃榴蓮嗎 吃榴蓮的好處多多
榴蓮吃了有什麼壞處呢
美女帶榴蓮趕火車被拒 榴蓮吃多易上火腹瀉
女性懷孕了千萬別吃榴蓮(孕婦吃榴蓮長胎快)
榴蓮牛奶同吃會猝死?榴蓮不能和什麼一起吃
孕婦可以吃榴蓮嗎 吃榴蓮的注意的注意事項
榴蓮煲雞的營養價值和榴蓮的吃法
榴蓮不能和什麼一起吃 榴蓮怎麼吃最有營養
吃榴蓮躲查酒駕 揭祕榴蓮爲何那麼臭
孕婦可以吃榴蓮嗎 吃榴蓮注意三個禁忌
經常吃榴蓮對身體有什麼影響 孕婦可不可以吃榴蓮呢
黃曉明竟想給孩子取名榴蓮 被稱“真的是吃貨夫婦”
經期吃什麼好 可以吃榴蓮嗎
吃榴蓮的最高境界 榴蓮怎麼吃最好
食療也能治痛經 痛經不妨利用榴蓮燉湯喝
喉嚨痛可以吃榴蓮嗎 多吃這六種食物