兒童免疫力低怎麼辦 推薦5種食物
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兒童經常生病,媽媽都會很想知道兒童的免疫力是不是低下了?那麼怎麼樣才能判斷兒童的免疫力呢?兒童免疫力低怎麼辦呢?
兒童免疫力低下的三個信號
1、寶寶每次得病較重,持續時間也較長,患病爲敗血病,惡性腫瘤等等。有家族遺傳史、先天性免疫低下,先天性免疫力低下的治療需要根據病情采用不同的措施,一般治療較爲困難,治療也是長久的。
2、寶寶由於感染、藥物、營養不良等,導致免疫力低下。屬於類型後天繼發性免疫力低下,可能損害免疫系統或細胞病竈,及時治療可能影響到免疫系統的疾病,如先天性心臟病等等。去除這些不良因素以後,寶寶的免疫功能大多會逐漸恢復。
3、主要是上呼吸道,如感冒等。經常是由於天氣變化、生活環境改變等異常情況引起的,通常可自行痊癒,屬於類型生理性免疫低下,生理性免疫低是每個人在成長過程必須要經歷的,屬於正常現象,通常不需要治療。
兒童免疫力低怎麼辦
1、冬瓜
不知道大家發現了沒有,美容專家或者是減肥專家都會推薦冬瓜的減肥功能,這個是正確的。冬瓜不僅營養豐富,而且具有很強的潤肺生津的作用,對於秋燥來講,有減熱利尿的功能。秋天多吃冬瓜,會對許多疾病有預防的作用,能提高免疫力哦。
2、蘿蔔
有一句俗話是冬吃蘿蔔夏吃薑,實際上,秋冬天的時候,也是適合吃蘿蔔的,尤其是白蘿蔔,吃白蘿蔔具有通氣的作用,而且益胃。所以,現在的季節,適當吃一些白蘿蔔能提高我們的免疫力,最好配的是牛肉。
3、韭菜
韭菜依然是對男性性功能有好處的蔬菜,而且韭菜因爲含有大量的不同種類的維生素,對於人體的好處是相當多的,當然,韭菜其實是適合每一個季節裏吃的。常多吃韭菜會對一些疾病有預防的功能,例如動脈硬化等。所以,秋冬天多吃韭菜,效果倍好。
4、蔥
蔥含有多種營養物質,對人體有很多益處。蔥除含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和維生素A、B、C以及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質外,還含有揮發油(主要成分爲蔥蒜辣素)也叫植物殺菌素,具有較強的殺菌或抑制細菌和病毒的功效,尤其對痢疾桿菌和真菌的抑制作用更明顯。此外,蔥能發汗解熱、利尿、健胃、祛痰、促進消化液分泌等作用。因此,給寶寶食用大蔥或用蔥做調料,不但可增加營養,增進食慾,還可以抑制細菌。
5、芹菜
芹菜鮮嫩的芹菜,具有清熱止咳、利腸通便的功效。春天裏常吃芹菜,可增強寶寶骨骼的發育,預防軟骨病、便祕;把芹菜搗爛,加茶油調敷在腮腺處,可治療春季易發的流行性腮腺炎。精彩推薦:免疫力低下怎麼辦 吃什麼食物好
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