藥補不如食補好 這些食物能當藥
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
俗話說,是藥三分毒。不是任何疾病都需要吃藥來解決的。在我們生活中,有那麼一些食物,不僅可以幫助人體補充所需要的營養物質,還具有獨特的治癒疾病的功效。下面就一起來看看吧。
一把葡萄乾就能把血壓降
對於高血壓這種疾病,相信大家都不陌生。以前高血壓是中老年病,現在很多年輕人也患上了高血壓病。這是一種沒辦法痊癒的疾病,只能通過藥物來控制血壓的平衡。那其實降壓藥吃多了對身體也是有危害的。所以我們可以通過食物來代替藥物,比如說葡萄乾。
爲什麼說葡萄乾可以降血壓呢?因爲葡萄乾本身含有豐富的纖維素和鉀元素,而這兩種元素恰恰對於高血壓有抑制作用,還能起到保護血管的作用。
所以在美國,醫生通常建議高血壓患者多吃葡萄乾來控制自己的血壓。
四顆無花果趕跑痔瘡
長期便祕是很容易長痔瘡的,而痔瘡一旦出現,就很難治癒了。常常是反反覆覆的發作着。而治療便祕和痔瘡的藥物也是治標不治本的。我們只有從根源上入手,才能防止痔瘡的發生。
想要治療便祕最簡單的方式就是飲食,而無花果就是很好的治療便祕的食物。無花果中含有非常豐富的纖維素,它可以讓大便變得柔軟,會讓便祕患者在排便的時候變得通暢,進而有效的防治痔瘡的發生。
小編建議:如果你是便祕患者,建議每天食用四顆無花果來改善便祕的情況,這樣纔能有效的杜絕痔瘡的發生。
羅勒專治胃部不適
現在的人生活工作壓力大,飲食不固定,非常容易出現胃病。而市面上的胃藥雖然能解一時的疼痛,但是需要長期的藥物與飲食調節才能起到緩解的效果。因此小編推薦有胃病的朋友在平時多吃一些羅勒,可以緩解和調理胃病不適。
羅勒又稱爲蘭香,可能大家不熟悉,這是泰國人非常喜歡的一種蔬菜。它本身帶有的丁香油酚是可以殺死我們腸胃中的一些細菌,緩解胃部不適等症狀的。非常適合經常胃痛的人吃。
小編建議:經常出現胃部不適或者胃痙攣的患者,可以在吃飯的時候加入羅勒這道青菜,或者是在調料汁和涼拌菜中加入攪碎的新鮮羅勒。
以上介紹的這三種食物,都是有神奇的保健效果的。它們都是輔助治療疾病的好幫手。但有一定小編還是要提醒大家,如果疾病的嚴重程度必須要吃藥治療的話,一定要謹遵醫囑,別自行盲目停藥。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
經期吃什麼補氣補血的食物好 不妨看看這些
腎好血足身體纔會好 這些食譜能補腎補血
補陽的中藥:補陽的食物有哪些,補陽喝什麼湯
男人腎虛吃什麼好 多吃這幾種食物補腎勝過吃藥
老年人缺鈣危害大 這些食物竟是天然補鈣藥
寶寶補鈣食譜 吃這些食物可以補鈣
女人喝什麼補氣血補腎 這些食物補血效果好
女性養生多吃補血食物 哪些食譜能補血
中藥治肝病能治癒嗎 藥補食補雙管齊下
如何用中藥進補 盤點滋補藥材
藥物不能與哪些食物一起吃?
想補腎?這4種食物不能少
男人不能虛 這些膳食補好你的腎
小兒補鈣吃什麼好 這些補鈣食物要多吃
男人不能過火進補壯陽藥物
月經量少如何食補 這些食譜能調理
補腎中藥 吃這些中藥幫你補腎壯陽
這些食物不熟是毒藥 熟了是良藥
腎虛補腎 哪些食物補益效果好?
提高免疫力的食物 藥補不如這些食補效果好
山藥是最爲比較清補的食物 山藥的選購竅門
3女童誤把驅鼠藥當零食 兒童誤食老鼠藥究竟該怎麼辦?
飲食補血效果好 這些食物別錯過
哪些食物能夠補鈣
貧血怎麼辦 補藥太貴這幾種小零食好吃又補血
冬至進補的食物應有這些功能
想要補好腎多吃這些食物
補腦的食物有哪些 這種堅果不能少益智又補腎
4種普通食物 堪比天然補腎藥
女人補氣血六種食物 十款女人補氣血藥膳
吃中藥時注意 不能同時吃這些食物
冬季怎樣滋補比較好:4種大補食物,山藥抗癌(牛肉壯骨)
寶寶補鐵吃什麼好 這些補鐵食物要記住