秋季爲什麼易掉髮 秋季防止掉髮的7個方法
本文已影響1.71W人
本文已影響1.71W人
秋季掉髮讓女人們魅力大減,想要改善這樣的情況,就應該瞭解自身掉髮的原因,然後對症治療改善:
1、營養不夠
身體的任何部位都需要營養滋養才能正常生長,頭髮是身體的一部分,自然也需要營養的滋養才能生長得好,若是體內的營養無法滿足自身所需的話,位於頭頂的毛髮能吸收到的營養就會比其他器官少得多。如此一來,與頭髮生長有着密切關係的蛋白質和礦物質就無法及時供給給頭髮,沒有了養分的滋養,毛髮自然容易脫落。
2、腦力使用過度
人們在使用腦力的過程時,就會使得頭部中大量的血液衝到腦部,如此一來就會使得頭部其他部位比如說皮膚和毛囊中的血液量減少,要知道毛髮的生長就是靠着這些血液滋養的,沒有了足夠的血液,也就意味着毛髮無法吸收營養,從而出現頭髮掉落。所以說,往往用腦過度的女人,如女美工、女銷售、女程序員等需要花費腦力思考的人,更容易出現掉髮的可能性。
3、飲食習慣不好
女人若是長期嗜辣,或是吃高油脂的食物,會使得皮脂分泌變得很旺盛,皮脂分泌過多的話,就會導致堵塞毛囊。再者,一部分女人特別喜歡吃甜食,常吃這類食物會加快細菌的繁殖速度,當你的毛囊被細菌侵佔了,不僅會使得營養被搶走,連容身之所都會被搶走,因此,頭髮就會出現掉落問題了。
防止掉頭髮的方法
1、穩定情緒:
掉頭髮的原因與精神緊張或突然的精神刺激有很大關係,不要讓自己經常處於精神緊張狀態中,患者還可查一下血液中的微量元素。
2、注意飲食調節:
飲食營養要全面,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品,適當吃些硬殼類食物及黑芝麻。
3、睡眠要充足:
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,儘量做到每天睡眠不少於8個小時,養成定時作息習慣。
4、少染燙吹風:
染髮、燙髮和吹風等對頭髮會造成損害,因此染髮、燙髮間隔時間至少要3至6個月。
5、正確洗頭:
夏季可每週洗頭3至7次,冬季每週洗頭1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。
6、選擇理想梳子:
不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳子等,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環7。在掉頭髮的部位,經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長。
7、在掉頭髮的部位:
經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長。
經常掉頭髮是什麼原因 養髮護髮防脫髮的這些實用方法
秋天容易掉頭髮嗎 秋季掉髮怎麼辦
頭髮掉的厲害怎麼辦 解決掉髮方法是關鍵
秋季養生需警慎 用錯方法易患病
壓力大掉頭髮怎麼辦 吃什麼可以防掉髮
頭髮油掉髮嚴重怎麼辦 男士夏季頭髮護理方法介紹
秋季乾燥易上火 孕婦秋季上火喝什麼湯
男生秋季適合染什麼顏色 流行的髮色溫暖整個秋天
秋季跑步怎麼穿衣 秋季健身須“四防”
秋季護膚的方法 秋季護膚的祕訣
掉髮的原因 15大方法告別掉髮困擾
靜電是怎麼產生的 靜電爲什麼多發於秋冬季
秋季瘦身 超有效的7大偏方
注意注意!這些秋季錯誤的保健方法正在毀掉你的健康
秋季感冒的食療偏方及防治方法
防脫髮偏方 夏季八個防脫髮的祕訣
頭髮掉的厲害怎麼辦?吃什麼防止脫髮?
爲什麼秋季季容易脫髮?秋季脫髮嚴重怎麼辦?
秋季易患口腔潰瘍怎麼辦 有什麼治療方法
春季感冒頻發 4個方法來預防
十個防止夏季皮膚曬黑的方法
洗頭髮掉頭髮 這樣做可以防止脫髮
秋天吃什麼食物防止脫髮 預防脫髮這些食物吃起來
怎樣防止掉頭髮 防止脫髮的三個方法
秋季流行哪款男發 秋季男生髮型款式
嗜煙男性更易脫髮 按摩防止脫髮的方法
秋季減肥多喝粥 6款減肥粥幫你甩掉秋膘
秋季可是疾病多發的季節 人們該如何預防疾病
秋季咳嗽怎麼辦? 秋季的八種止咳食物大盤點
秋冬季易血管堵塞 4個方法可保護血管
秋季男性吃什麼預防感冒
秋季是婦科病的高發期嗎 五大婦科病易高發
夏季爲什麼容易拉肚子 預防夏季腹瀉的方法有哪些