明星青春不老的“妖術”

而肌膚一直白皙的她也自有她自己的一套保養法則，美麗而不老，徐若瑄的妖精祕訣是什麼呢？

樂觀的相信奇蹟

她談起最近在全球熱銷書《祕密》（The Secret） 中讀到的一則故事，一位在車禍中變成植物人的病人，他在腦子裏卻始終相信一個信念：“我在聖誕節的時候一定會出院的。”奇蹟果然發生了，醫學界對這樣的現象根本無從解釋。書的編者朗德·拜恩（Rhonda Byrne）把這提煉爲深奧的“成功大祕密自然法則的吸引力原則”，而Vivian 則歸納出自己樸素的“健康哲學”——快樂和樂觀是健康最基本的條件，它們是兩種正面的能量，只要每天樂觀快樂地生活，“奇蹟”一定會發生的。她還偷偷告訴我，這一兩個月她試驗了一下，真的很靈驗。

我們嘖嘖稱道着她依然如二十歲少女一般的皮膚，依然清澈透明的眼神，以及她整個人散發出來的青春味道，就像這中間沒有經過十幾年歲月，我們沒有一起經歷這麼多坎坷、起伏和變遷。

徐若瑄，這個出生時因爲貧窮，因爲瘦小，差點被母親賣掉的小女孩。這個小時候搬過30 多次家，現在世界各地奔波，沒有一刻停息的大女人。她不老，因爲有一顆不願意老去的心。

這樣苗條的身材是怎麼練就的？

徐：年齡在我身上唯一的變化，就是25 歲前怎麼吃都不胖，現在要比較懂得控制。我現在每天堅持到健身房去運動，跑步1 小時之後，再做120 個俯臥撐。去之前心裏也很不願意，但是去完之後神清氣爽，感覺很舒服。

我常常是先挑一部自己喜歡的電影，然後一邊跑步一邊看，有的時候還會忘了時間，多跑了呢。瑜伽也是我比較喜歡的運動，都需要持之以恆。

嗯，同樣需要持之以恆的是保持雪白吧？

徐：哈哈，拍戲的時候，我常常把整套護膚產品都換成美白系列，從洗面奶、化妝水、面霜到精華素，還堅持早晚敷臉，做美白麪膜。拍《戀愛兵法》的時候，化妝師還奇怪我怎麼越變越白，我的“祕方”就是每天吃三到五個獼猴桃，一個星期之後就會看到明顯的效果。#p#副標題#e#

很難得的是你皮膚不僅白，膚質也這麼好。

徐：護膚沒有什麼祕訣，貴在持之以恆。不過皮膚好，可能跟我不吹冷氣有關吧。夏天我一般不開空調。白天在工作室都是大汗淋漓的，每個工作人員進來都說像烤爐，晚上我睡覺還要蓋棉被，只有熱得實在受不了了，纔會開一會兒空調，然後又關掉。出汗可以排毒嘛。

如果有一天真到了自然保養都不能保持的地步，會考慮科學手段嗎？比如現在很流行的各種手術。

徐：我是很膽小的人，像我當時做拇指外反的手術都是思前想後了好幾年才下的決心，希望那是我人生第一次也是最後一次動刀了。不過，愛美之心人皆有之，整形在韓國也已經是稀鬆平常的事情了，所以我不反對。但是希望有這樣想法的女孩一定要慎重選擇醫師，不要光憑道聽途說，更不要貪圖便宜。