登山必不可少的裝備
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去野外活動,應戴一頂有檐的遮陽帽,夏天和愛梳馬尾辮的女孩子可選擇無頂的帽檐。如去陽光強烈的泫邊或沙漠地帶,最好備一頂草編的涼帽,帽檐要寬大些的。我國南方沿海地區常見的斗笠也是極佳的遮陽用品。炎熱的天氣裏將其打溼,還有助於降溫和消除暑氣。當然,即使有了帽子,防曬用品也是不可少的,尤其是去水邊和高原,陽光極易灼傷皮膚,因此一定要使用防曬霜。
去寒冷的地區活動,務必戴上一頂毛線帽或其它類型的保暖型帽子,帽子以能護住耳朵爲最佳。
普通的太陽眼鏡能滿足一般類型的野外活動需要。去有積雪覆蓋的高山,爲了防止雪盲,一定要戴上專用的高山眼鏡。去滑雪時,爲避免吹雪迷眼,則要戴防風護目鏡。
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