女性冬季小心虛冷症找上門
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患上虛冷症的原因何在?
相關資料顯示,每四個女人中就有一個會有冬季畏寒現象。畏寒的女性,手指的溫度比體溫低 3-4℃,嚴重時,平均體溫36℃的女性,手腳的溫度卻只有24℃。
專家認爲,女性由於經期、孕期和產褥期或患有貧血、胃腸疾病及久病體虛等,肌體的抵抗力降低,抗寒能力差,所以天冷了容易畏寒。這在中醫上屬於腎陽虛衰。此外,崇尚節食、着裝少薄的時尚女性,體內鐵攝入量少、體質較弱、缺乏耐寒鍛鍊以及血壓低、糖尿病、甲狀腺功能低下的女性,容易引起局部或全身的血液循環不良,導致手腳冰冷。
小麗和多數女白領一樣,每天超級忙碌,幾乎天天熬夜,一日三餐幾乎都在餐館解決。永遠忙不完的工作、複雜的人際關係、煩惱的婚姻、煩瑣的家務,面對生活,小云最深的感受是“活得好累”。不僅心累,身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低,對什麼事都提不起精神,常常感覺焦慮、煩亂、無聊和無助。最近天氣越來越冷了,手腳溫度似乎也和天氣一樣冷了起來,到醫院裏檢查,卻什麼毛病也沒有。#p#副標題#e#
調查顯示,像小麗這樣出現畏寒現象的女性不在少數。一到冬季就出現手腳冰涼的現象,醫學上稱之爲“冬季冷感症。
亞健康女性正向衰老和疾病方向轉化,輕者表現爲手腳冰涼、乏力、精神不佳、身體畏寒。重者發展爲身體各個系統功能紊亂失調。乳腺增生、子宮肌瘤、婦科各種炎症便會相伴而來,月經量少、月經不調、不孕、更年期提前2-5年,嚴重影響工作、生活質量。
試試脊柱大灸療法
對這一虛症的治療,除了傳統的耐寒鍛鍊、飲食保健外,專家認爲,還可以採用脊柱大灸療法。脊柱大灸療法是依據經絡學說中督脈循行理論,秉承中醫傳統理論,結合傳統灸法的特點來進行的。脊柱爲督脈在背部的循行路線,督脈總督一身之陽脈,另外在脊柱兩側線上分佈着五臟六腑的背俞穴,通過在督脈的脊柱段上施以綜合灸,可以振奮一身之陽氣,同時養血調經、健脾,補肺益腎、安神。
從根本上調節臟腑功能,改善基礎代謝,調節亞健康狀態,提高生活質量。此療法具有治療時間短、作用持久、療效可靠,且安全無副作用的特點。據瞭解,脊柱大灸療法每月只需治療2次即可達到明顯減輕不適症狀的效果。
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