有效防脂肪肝的一大妙招
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
蘑菇不論是菜蘑、口蘑還是平菇、香菇、金針菇,現多爲人工培植。蘑菇性平,味甘,含多糖類、維生素、植物蛋白、多種氨基酸和無機鹽。其多糖可明顯調節免疫功能,幫助脂肪肝患者去脂,使炎症修復,還有抗腫瘤、抗纖維化作用,各種肝病患者均宜食用。
薺菜薺菜是十字花科植物。當冬小麥入春返青時,到處可挖到野薺菜,也可移植家種。薺菜性平味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽,對脂肪肝患者可去脂消炎,對脂肪肝發展成肝硬化者可縮短凝血酶原時間,並具止血功效。
西紅柿西紅柿又名番茄,味甘酸,性微寒,入肝、脾、胃、肺、腎五經。能養陰生津、清熱止渴、健胃消食、涼血平肝,還具有解毒、美容、去脂等作用。對脂肪肝、高脂血症或兼有高血壓、冠心病見咽乾舌燥、胃熱口苦、肝陰不足、目昏眼乾者,具有清熱解毒、涼血平肝、生津止渴、健胃消食作用。生食或熟食、煎湯、絞汁、加工成番茄醬,均可成爲脂肪肝患者的日常保健食品。
百合百合性平、味甘微苦,含多種氨基酸及去脂的抗氧化成分,還含維生素B、維生素C及硒。中醫認爲百合能安心定膽、益智、養五臟、潤肺、止咳,還能安神、利尿。近年研究發現,百合中含脫甲秋水仙鹼,對去脂抗纖,特別是防止脂肪肝性肝炎向肝纖維化、肝硬化進展有一定抑制作用。
海藻海藻性寒味鹹,含大量碘、藻酸、維生素、氨基酸和去脂成分,能抗胰島素抵抗,抑制脂質過氧化,抑制血小板凝集,還能抗潰瘍、抗肝纖維化。中醫認爲,常吃海藻,具有軟堅化痰散結作用,不僅能治癭病、甲狀腺腫,對防治脂肪肝、保肝抗纖均有良好輔助功效。
男人如何預防脂肪肝
哪些藥茶可以有效防治脂肪肝?
藤黃果的功效與作用 加快脂肪燃燒預防脂肪肝
消耗脂肪的九個小妙招
脂肪肝自療十八招
預防脂肪肝的食物有哪些
在生活中如何有效的預防脂肪肝呢
如何判斷是否有脂肪肝 8種食物預防脂肪肝
如何有效護理脂肪肝
脂肪肝有什麼症狀表現 脂肪肝怎麼預防
脂肪肝成第一大肝臟疾病 如何預防它
預防脂肪肝 你的肝臟希望你吃這些食物
預防脂肪肝的食物有幾種
脂肪肝危害大如何預防
7步驟有效治療脂肪肝
脂肪肝也有“蝴蝶效應”嗎
香菇有效對抗脂肪肝
防治脂肪肝的食物有哪些
如何有效進行預防小兒脂肪肝
脂肪肝的危害有多大
脂肪肝易發展成肝癌 如何預防脂肪肝
中藥治療脂肪肝有特效
綠茶預防脂肪肝效果不錯
【圖】脂肪肝如何治療 有效治療脂肪肝呵護健康
介紹一些防治脂肪肝的食物
脂肪肝的症狀及表現 脂肪肝有哪些症狀
盤點脂肪肝的十一大危害
脂肪肝成肝癌首要因素 預防脂肪肝的五種方法
你眼中的脂肪肝和真實的脂肪肝一樣嗎?
糖尿病患者如何有效預防脂肪肝?
治療脂肪肝 防治脂肪肝要維持良好的心態
預防男人脂肪肝的八大飲食
脂肪肝吃什麼 脂肪肝吃什麼有效