中醫痛經食療方
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1、氣滯血淤型:
益母草煮雞蛋 益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮,蛋熟後去殼,再煮片刻,去藥渣吃蛋飲湯,每天1次,連服3至5天。
2、氣血虛弱型:
羊肉燉當歸黃芪 當歸50克、羊肉500克、黃芪30克,共燉湯,食肉喝湯。
3、肝腎虧損型:
川芎丹蔘煲雞蛋 川芎6克、丹蔘12克、雞蛋2粒。將川芎、丹蔘、雞蛋加水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,吃蛋飲湯。
4、寒凝血淤型:
生薑紅糖茶 生薑紅糖茶:生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之。
5、溼熱蘊熱型:
絲瓜紅糖湯 老絲瓜250克、紅糖適量。將絲瓜洗淨切碎,水煎湯加紅糖適量,趁熱喝湯。
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