女人對身體的6個蠢看法
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愚蠢看法1:可做人流多次反正無痛
你的異想天開:人流手術真方便,還可以打麻藥,無痛。小睡一下不疼不癢就解決問題啦,簡單、快捷,很快我們就又可以繼續high!
身體真誠告白:人流手術需要多次擴張宮頸、刮宮腔,必定會使子宮頸和子宮內膜受到嚴重創傷。若術中和術後出血較多,則會貧血。若術中消毒不嚴格或術後忽視衛生,則會發生宮內感染,繼發盆腔炎。如果術中意外發生子宮穿孔,嚴重時是會危及生命的。
苦口婆心Doctor:一定要採取有效的避孕措施,多次人流會毀了你的生育。採用安全套等工具避孕,是最簡單有效和適合絕大多數人的。假如半年內不考慮妊娠,藥物避孕也適合你,但哺乳期不宜吃避孕藥,因爲避孕藥會隨乳汁分泌。假如你已經生育不想再生寶寶了,那麼宮內節育器可能更方便。
愚蠢看法2:不生孩子就會顯得年輕
你的異想天開:我們不要生孩子吧,保持姣好面容,苗條身材,延緩衰老,永遠過我們的二人甜蜜世界。
身體真誠告白:始終不孕育,體內雌激素將一直保持在較高水平,從而增加患乳腺癌、子宮肌瘤、子宮內膜異位症的風險。妊娠期間卵巢停止排卵,產後哺乳期卵巢也有一段時間內不排卵,因此能讓卵巢得以暫時休息和養護,減少對卵巢的傷害,降低癌變機率。由於卵巢推遲了這一二十個卵子的排出,結果是生育過的女性被推遲了更年期的到來,反而更留住了青春。
苦口婆心Doctor:你們既然選擇做丁克,就更要常做婦科體檢,關注乳腺癌篩查、婦科B超、宮頸塗片等結果。35歲前後細思量還要不要丁克,高齡不但懷孕難,胎兒畸形的風險高,對母親健康的影響也很大。
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愚蠢看法3:剖宮產會保有好身材
你的異想天開:真的害怕分娩的巨疼,害怕身材走形,還是讓我剖宮產吧,不會影響性生活,還可以爲寶寶選擇吉利的生日呢。
身體真誠告白:手術切斷了腹部的皮膚、肌肉和子宮全層,身體恢復要大大延長。術後的出血、麻醉後頭痛等併發症更多些,切口的疼痛時間也更長。尤其是胎兒頭部未經過產道擠壓,對寶寶的感覺與智力發育都會有影響,分娩過程中也更容易發生呼吸道誤吸異物,甚至引起新生兒肺炎。
苦口婆心Doctor:如果你懼怕順產會鬆弛產道影響性愛感受,那麼Kegel運動可以幫助你。先收縮盆底肌肉10~15秒鐘,再放鬆5秒鐘。重複做10-20次,一天做3次或更多。在站立、坐或躺下時也可以做,這樣不但更容易分娩,還能讓生殖器官更健康有力,讓感覺更強烈。
愚蠢看法4:不哺乳就不會傷害乳房
你的異想天開:哺乳對身材的傷害太大了!看看那些餵母乳的媽媽,乳房好像癟了的氣球,軟塌塌,還能喚回老公的愛嗎?
身體真誠告白:哺乳時寶寶的吸吮不斷刺激媽媽的乳腺組織,促進乳腺再發育,使母親的乳房變得更加豐滿、結實。即使不哺乳,一段時間內乳腺仍會分泌乳汁,淤積在乳房內,反而會引起乳腺炎或乳腺小葉增生症。只有母乳能恰到好處地滿足嬰兒的全部所需,其營養更會隨着寶寶的需要而改變。不哺乳,真的讓寶寶很受傷。
苦口婆心Doctor:爲讓乳房更美,可以多喝牛奶、紅棗湯、豬皮湯或雞爪湯,多吃青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯等,既豐胸又能提供全面營養。另外,做擴胸體操、游泳、打球、跑步,鍛鍊胸肌能使胸部更挺拔。儘量讓嬰兒將兩側乳房輪流吃,促進兩側乳腺的增長均衡。
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愚蠢看法5:推遲絕經期就是抗衰老
你的異想天開:雌激素是女性魅力的生命線,那就多補充一些吧,這也是抗衰老的關鍵一招,留駐青春常在,讓愛情保鮮。
身體真誠告白:過多的雌激素會刺激乳腺、子宮內膜、卵巢等的細胞過度增生,容易使你發生乳腺增生、子宮肌瘤、癌症等,很可能你要冒的風險超過了受益。而人的衰老因素多多,睡眠、營養、適當的運動和保持良好的心態,遠比吃藥片更重要。
苦口婆心Doctor:不建議私自使用雌激素,如有必要必須在醫生的指導下服用纔好。使用雌激素,應加用孕激素,預防腫瘤,劑量儘量小。而從食物中補充更安全,如新鮮蜂王漿、大豆、葡萄乾等都是提供天然雌激素的佳品。常喝綠茶、咖啡,少量飲用紅葡萄酒,均有助於調節女性體內雌激素的自然功效,對預防乳腺癌、子宮腫瘤的發生都有好處。
愚蠢看法6:陰部越洗越乾淨
你的異想天開:時時清洗,保證身體清爽潔淨總是不錯的吧?而且私密處長期陰暗潮溼,更應該徹底清潔,去除異味和細菌。
身體真誠告白:正常陰道內的pH值在3.8-4.2,在這個酸性環境下,有助於乳酸益菌生長,提供保護力。pH值低(變酸)則容易使念珠菌繁殖,導致念珠黴菌性陰道炎。pH值高(變鹼)則容易使滴蟲菌繁殖,導致滴蟲性陰道炎。頻繁地衝洗陰道,將會破壞內環境,將致病菌帶入,直接損傷了陰道內壁的細胞防禦,讓乾燥、瘙癢與病痛纏上你。
苦口婆心Doctor:勤換內衣褲,每晚用清水清洗外陰即可。選用偏酸性的洗液,保護乳酸菌。如果你正在月經期、人工流產後以及放、取節育環等婦科手術後,一定不要同房,不要游泳、盆浴、洗桑拿等,防止病菌乘虛而入。
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