經期前後三天不宜游泳
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從女性的生理特點上來說,陰道和外界是相通的,爲細菌感染提供了可能,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性來說,如果正處於月經期或出現了婦科炎症,尤其是正在治療期間,是絕對不能下水的。
游泳池的水雖然是循環消毒,但水卻不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障。因此如果身體出現了早期婦科炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常,或正處於炎症治療期間,絕對是不能游泳,否則很容易被水裏的細菌感染,反而加重病情。
公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,難免沾上細菌。在換衣服的時候,儘量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣服要用乾淨的袋子裝好,內衣最好裹在外衣裏面裝好。在要坐在池邊的時候,不妨墊上浴巾再坐,不要讓皮膚直接沾地。
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