開燈睡覺會致癌?專家揭光線致癌說真相
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
一項最新研究發現,開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌症的可能性比平常人要大。人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加,可以保護細胞免受損傷,否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。
研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出了兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下的關係。儘管研究人員對兒童患白血病的真正原因目前還了解不多,但他們認爲環境因素在兒童患白血病方面起着極大的負作用。由得克薩斯大學教授魯塞爾·萊特領導的研究小組表示,與100年前相比,現在人們夜晚暴露在人造光線下的時間要多得多。
在夜晚,光線會使自然生理節奏陷入混亂狀態,這種生物鐘控制着動物和植物24小時循環不停的生物進程。這種破壞會抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9點至早晨8點之間。萊特教授稱降黑素的減少一直與癌細胞生長及其增生有關係。萊特教授說:“我們在一個要麼亮要麼暗的環境中生長。降黑素會在夜晚急劇增加,這有助於人體休息和新陳代謝。如果人們夜晚暴露在人造光線下,那麼他們分泌降黑素的能力就會受到限制。一旦上牀睡覺,你應該把燈關掉,直到第二天早晨醒來。如果沒有降黑素,癌細胞生長及癌細胞對DNA破壞的速度就會加快。作爲一種抗氧化劑,降黑素能夠保護DNA免受氧化作用的破壞。而一旦受到破壞,DNA可能會出現變異,就有可能出現癌變。”
萊特教授稱,儘管目前沒有明確的證據證明過多的人造光線是兒童(尤其是發達國家的兒童)白血病發病率增加的罪魁禍首,但確實是一個非常可能的原因。他說,人們認爲使用電光理所當然,但他們沒有想到電光是毒品,是環境污染物。過多的電光確實有影響,人的一生當中使用電光千萬要謹慎,夜晚睡覺不要開燈。不應該允許孩子開着燈睡覺,你們同樣應該注意,夜晚也儘量少開燈。
以前的研究表明,一些夜晚在電光環境下工作的人患乳腺癌的概率就要比常人高。研究同時表明,盲人患癌症的可能性一般比較低。盲人由於夜晚不用電燈,因此降黑素的分泌過程不受影響。倫敦皇家學院視覺神經系統學教授拉塞爾·福斯特說,地球上幾乎所有的生命都具有24小時往復循環的生物鐘的基因。
拉塞爾教授說:“生物鐘控制或改變我們的睡眠模式、警惕性、情緒、體力、血壓以及我們生理和行爲的其它方面。”進入20世紀以來,兒童白血病發病率急劇上升,而且患者多爲5歲以下的兒童。5歲以下兒童白血病的發病率在20世紀下半葉增加了50%以上。
患癌症就等於無藥可救嗎 吃糖會使癌症惡化嗎|人工甜味劑會導致癌症嗎 癌症會傳染嗎
睡不對會致癌 你找到你的專屬睡姿了嗎
吃含乙草胺農藥草莓致癌嗎 揭祕草莓致癌農殘的真相
開燈睡覺可能導致肥胖 這樣睡覺更有助於瘦身
喝牛奶會致癌? 專家釋疑3大問
辟穀能減肥也會致癌?揭祕辟穀減肥真相
喝自來水致癌?專家:不應拋開劑量談毒性
防蚊液會致癌嗎 揭防癌果蔬
節能燈紫外線致癌?怎樣用燈最安全
普洱茶真的會致癌嗎 揭祕三大致癌物質
炒菜致癌?專家詳解炒菜時的4個致癌隱患
專家解答:洗澡太久也會致癌嗎
空氣炸鍋致癌 空氣炸鍋真的會致癌
喝隔夜開水會不會致癌
打印機致癌謠言揭祕,打印機致癌真的嗎?
專家稱刮腋毛致乳癌這個說法不科學
專家揭祕一級致癌物 你吃過多少
研究表示:節能燈也會致癌
經常開燈睡易患癌症
炒西葫蘆排致癌首位 專家解釋蔬菜致癌原理
airpods致癌是真的嗎?airpods怎麼致癌(科學揭祕)
真絲睡衣也含致癌染料
炒菜放味精好嗎 揭開味精會致癌的真相
男人吃它當心會致癌(全文)
宜家旅行杯致癌 哪些東西會致癌
wifi致癌是否可信 看專家怎麼說
網傳微波爐致癌 專家:微波爐致癌純屬謠言
專家告訴你:熬夜會不會導致癌症
喝酒真的會致癌嗎?爲什麼酒精會致癌
吃蟹黃會致癌嗎 真相在這裏!
有人說CT檢查會致癌症是真的嗎
網傳微波爐致癌專家闢謠
新生兒睡覺要開燈嗎 開燈睡覺有5大危害