記憶力變差反應遲鈍 摸摸頭就能補補腦
本文已影響3.12W人
本文已影響3.12W人
當發現自己的記憶力變差,並且反應遲鈍,加上腰痠背痛,精力不足,要注意,很有可能是腎氣不足。
腎氣不足的話,大腦就會處於變懶的狀態,轉動速度減慢。什麼原因呢?這是因爲腎氣一虛,大腦就貧血了。如果腎氣強,大腦的供血量就足,這類人反應敏捷、思維清晰,記憶力很好。如果腎氣不足,血就不能上行到大腦,大腦會供血不足,出現反應遲鈍、記憶力差、健忘等情況。因此,中醫講“腎通於腦”,腦筋靈不靈活,就要看腎氣充不充足了。
如果年紀輕輕就已經有了反應遲鈍和記憶力減退的問題,不要不當一回事兒,這是大腦在提醒你了,你的身體健康已經出現問題了。
喝中藥是治病的其他選擇,但是如果按摩能治療,或者食療能治療,那就不要開中藥。那麼如何補腎氣呢?一起來看下下面的按摩方法。
補腎氣小竅門:摸摸頭(按揉百會穴,涌泉穴輔助)
穴位的位置:百會穴在頭頂正中線和兩個耳尖連線的中間地方。涌泉穴是在足前部的凹陷處,在第二第三腳趾趾縫紋頭端和足跟連線的前三分之一地方。
按揉方法:用大拇指的指腹輕輕的按揉百會穴,力度從小到大,之後兩手分別按摩對側涌泉穴的位置,摩擦到腳心發熱爲止,兩腳要交替進行。
功效:補腎氣的效果很不錯,適合腎氣不足的氣虛體質患者。
百會穴和涌泉穴的作用
爲什麼要按摩百會穴呢?因爲百會穴可以調節大腦功能。百會穴處於我們頭頂的正中央,用手指施壓按摩,可以感到輕微的痠痛感。百會穴是神志匯聚在一起的地方,也是調節神志的重要穴位,可以改善健忘、記憶力、反應遲鈍,神志是中風後神志不清的問題,還可以緩解頭暈、頭痛、頭昏腦脹等不舒服的問題。
涌泉穴是在足心的位置,是腎經的首要穴位。涌泉穴具有安神、醒腦、治療健忘等作用。《黃帝內經》裏面說到:腎出於涌泉,涌泉者,足心也。意思是說,腎裏面的精氣就像泉水一樣,源源不斷的從這裏流淌出來,滋潤整個身體。對於氣虛的胖子來說,刺激涌泉穴是一個簡單而且有效的補氣方法。平常時候可以按揉涌泉穴,記住動作不要太過粗暴,用手摩擦到腳心發熱,就可以。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
世界上記憶力最差的人是誰 和魚的記憶類似(20秒記憶)
男生摸頭算曖昧動作嗎 異性突然摸你頭代表什麼
這樣摸摸耳朵能夠養腎哦!
提升腦力的方法 補腦食物推薦
白領補腦吃什麼 六種食物補充腦力
女生允許男生摸頭髮意味着喜歡嗎 女生的頭髮不能隨便摸
吃核桃能補腦?可以補腦的8種食物
腦電波刺激提高記憶力 這些食物對記憶好
白領養生除了養眼更要補腦 12種食物補足腦力
雉雞:形似家雞,反應遲鈍(危險到眼前才飛起)
男生的頭爲什麼女生不能隨便摸 他讓你摸頭代表什麼
寶寶記憶力差怎麼辦 後天提升記憶力
大腦的10個祕密 總倒時差傷記憶
記憶力越來越差 一個小妙招就搞定
精力不足就要補補腎 按摩三個穴位能見效
女子在地鐵上遭男子摸臀 反抗差點被打
智商測試:你的反應判斷能力遲鈍嗎
世界十大燒腦書籍 這些書籍很是奇怪令人摸不着頭腦
男生爲什麼討厭別人摸自己的頭 女生能隨便摸男生頭嗎
女性壓力大需補腦 6種食物可以補腦益智
肩膀痠痛 男人這種部位太硬摸摸變軟
中氣不足抵抗力差 如何做才能補氣?
高考到來要補腦力 吃這六種食物就對了
男性記憶力下降怎麼辦 四大方法可提升大腦記憶力
增強記憶力的食物:補腦提升記憶力從健康飲食開始
增強記憶力健腦食譜 8款藥膳吃出好記憶
科學用腦積極補腦 能補腦的13種食物
補大腦記憶力的食物 補充記憶力應該吃什麼
演員孔明今入伍 害羞摸摸平頭
男生摸頭髮算曖昧動作嗎 爲什麼覺得摸頭髮很寵溺
兒童記憶力差怎麼辦 吃這些提升寶寶記憶力
記憶力衰退怎麼辦 民間偏方常用健腦提高記憶力
如何增強記憶力 大腦增強記憶力的18個祕密