治療頸椎病的方式有哪些
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頸椎病對人體的傷害是巨大的,很多人由於各種因素都易患上頸椎病。那麼,當患上頸椎病後,我們應如何去治癒好呢?下面,就給大家介紹以下幾種頸椎病的治療方式吧。
1、糾正與改變工作中的不良體位,是正確的頸椎病的治療方法。不斷改變頭部及頸部體位,頸椎病患者應避免長時間保持一種姿勢。
2、佩戴簡易頸圍,可限制頸椎病患者的頸部過度活動,同時起到頸部支撐作用。頸圍的製作:用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應,外包絨布。這也是屬於頸椎病的治療方法。
3、自我牽引是常見的頸椎病的治療方法。頸椎病患者應雙手十指交叉合攏,舉過頭頂放於枕頸部,將頭後仰,雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒,連續3~4次,即可起到緩解頸椎病患者的壓力的作用。
4、頸椎病的治療方式應調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體後緣有骨刺者,枕頭可稍低。如果頸椎病的病因是椎管後方韌帶肥厚內陷,對脊髓後方形成壓迫者,可將枕頭墊高。
以上所講述的就是對於頸椎病的治療方式具體的講述,希望可以對於頸椎病患者有所幫助。如果您還有其它的頸椎病的問題想諮詢的話,可以聯繫專家爲您解答。
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