腰肌勞損的幾種飲食推薦
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
關節炎是我們的生活中比較常見的疾病,面對這樣的疾病我們在日常的生活中能吃些什麼來改善關節炎這樣的病症呢?下面給大家推薦幾種能改善關節炎的菜餚供大家參考。
椒茴煮豬尾
胡椒12克,大茴香10克,豬尾1條(去毛洗淨切段),水適量,煮湯調味服。
良姜豬脊骨粥
高良薑10克,苡仁30克,生薑10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加豬脊骨250克,大米120克,煮粥調味服。
薏苡仁生薑羊肉湯
薏苡仁50克,生薑20克,羊肉250克,加水適量煲湯,調味佐膳。
杜仲狗脊湯
杜仲20克,狗脊15克,黃精15克,雞血藤30克,豬骶骨1具,久煎,調味飲湯吃肉。每日1次,連服10天爲1療程。
當歸牛尾湯
當歸30克,杜仲12克,首烏15克,牛尾巴1條。將牛尾巴去毛洗淨,切成小段,和上述藥物加水適量,煲透熟,調味,飲湯吃牛尾。
牛膝黃精豬腎湯
牛膝20克,黃精15克,川斷10克,杜仲 10克,豬腎1對。水煎調味飲湯吃腎,每日1次,連服30天。
腰肌勞損出現低齡化趨勢 腰肌勞損如何預防
女性腰肌勞損怎麼回事 腰肌勞損怎麼治療
4個因素可導致腰肌勞損 避免腰肌勞損注意什麼
推拿對腰肌勞損有用嗎
腰肌勞損是永久性的嗎
4招防治腰肌勞損性腰痛
各型腰肌勞損的表現及食療處方
腰肌勞損的8種自我治療法
腰肌勞損是怎麼造成的
增肌飲食 推薦十種增肌食譜
腰肌勞損的危害有3點
引起腰肌勞損的原因
腰肌勞損治療方法 腰肌勞損怎麼恢復
腰肌勞損能治好嗎 中醫偏方治療腰肌勞損
腰肌勞損的食療調理方法
腰肌勞損的檢查方法
腰肌勞損是什麼引起的
鄭爽錄節目總躺着被批 系過度勞累致腰肌勞損
女生練馬甲線時7款飲食推薦
腰肌勞損怎麼治療
女性腰肌勞損穿什麼內褲好 推薦四款內褲
腰肌勞損的食療與運動保健操
腰肌勞損的4大病因
腰肌勞損不用怕 幾個妙招搞定它
腰肌勞損是怎麼引起的
治療腰椎勞損的幾種方法
腰肌勞損是什麼意思 腰肌勞損需要注意什麼
腰肌勞損的按摩治療法
腰肌勞損的症狀有哪些
腰肌勞損怎麼鍛鍊 腰肌勞損的康復訓練
腰肌勞損和腰間盤突出的區別
腰肌勞損是什麼原因引起的 如何預防腰肌勞損
椅子練腰可預防腰肌勞損