痛經怎麼辦 痛經的中醫調理方式
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用中藥調理痛經,主要得分清楚痛經的原因,才能對症服藥,在中醫中,痛經主要有以下幾種:
氣滯血淤型痛經
常見經前期或經期下腹脹痛,月經少而不暢,經血顏色發暗並且淤積有血塊,當血塊排出後經痛會緩解,這種類型的痛經常常伴有胸悶,乳房脹痛等現象,主要疏肝理氣,化淤止痛。
推薦保健方:橘葉調經飲
原材料:山楂6克,清橘葉6克,幹鬆10克,蠶砂10克,荔枝核12克。
做法:1、所有材料洗淨,放在砂鍋中用3碗水熬成一碗即可。
2、在經前3天開始服用,每日一劑,連服3-5天。
溼熱阻絡型痛經
主要表現爲經前或行經過程中小腹脹痛,經量少或多,經血顏色紫紅,小便色黃,常常出現便祕症狀,有時出現全身低熱起伏。
推薦保健方:桃紅醬靈湯
原材料:桃仁9克,當歸12克,川芍6克,赤芍10克,五靈脂10克,敗醬草30克,紅藤15克,丹皮9克,炒山梔9克。
做法:1、所有藥方一起放在砂鍋中煎汁。
2、在經前3天開始服用,每日一劑,連服3-5天。
氣血虛弱型痛經
主要表現爲經期或經後小腹空墜隱痛,喜歡用手按於腹部,月經量少,經色淡紅,頭暈,還伴有食慾不振,經後腹痛,心煩失眠等的情形。
推薦保健方:養血調經湯
原材料:陳阿膠9克,艾葉6克,當歸12克,炒白芍15克,大川芎6克,大熟地12克,香附10克,炮姜5克,失笑散10克。
做法:1、失笑散洗淨用紗布包好,與其他藥方一起放在砂鍋中煎汁。
2、在經前3天開始服用,每日一劑,連服3-5天。
小貼士:如果經痛難以承受時,也可以服用一定時的止痛藥,要在醫生的指導下服用,如:芬必得,阿托品片及安定片等,這些效果好的止痛藥能在20-30分鐘後立刻起效,並持續12小時不疼痛,但是長期服用止痛藥並不是治本的好方法,而且會造成人體對止痛藥的依賴,所以,如果沒有必要,儘量少用或不用,對於痛經不能緩解的女性,應當及時到婦科就診。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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