人流後多久可以運動?
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人流後多久可以運動?
一般來說,人流後,子宮壁上所留下的創面可有少量出血,這種情況隨着子宮收縮及創面修復,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。人流後多久可以運動,專家說剛做完人流後不要劇烈的運動,最開始最好靜坐修養,吃點補身體的東西,可以稍做些運動,比如散步,或者在屋裏慢走等,大約1-2月後可以遠動。
當然,專家提醒,人流後也不要久坐不動,這樣對身體也不體好。人流後注意休息,並不等於完全休息。人流後一個星期左右也要開始適當散步,做做保健操等等一些輕微的運動,時間不超過半小時。這樣有助於增強抵抗力,促進身體的早日康復。
以上就是對人流後多久可以運動的介紹,專家提醒女性如果不打算生育還是要做好避孕措施,人流術只是避孕失敗的一種補救措施,多次容易導致不孕。所以女性一定要意識到這點。
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