人流後多久可以泡溫泉
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人流後多久可泡溫泉
泡溫泉就是很多女性的選擇,三五成羣的找個休閒度假村去泡下溫泉,讓身心都得到放鬆。可是如果女性在前不久才做過人流手術,此時已經沒有不適的感染,是不是就可以泡溫泉呢?人流後多久能泡溫泉?
據專家介紹,女性在做完人流手術後,由於女性的宮頸處於一個開放的狀態,而且身體也受到一定的傷害,因此在人流手術後,女性最好是不要泡溫泉,如果想去泡溫泉,最起碼也需要在人流手術後一個月再去泡溫泉,人流後一個月,一般身體恢復了一個七七八八,此時泡溫泉,一般是不會對身體健康帶來不利的影響。
人流手術後,如果希望可以儘快的恢復,就需要女性在日常的生活中,注意飲食的合理搭配,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時瘦肉、豆類製品以及雞蛋等含蛋白質豐富的食物都是不錯的選擇,通過飲食的合理搭配,可以讓身體儘快的痊癒,同時還可以降低出現感染的機會。此外,女性還必須注意衛生,勤換衛生巾,勤洗內衣褲。
人流後如何儘快恢復
1、好好休息,避免勞累。人流後一般應在醫院的觀察室休息兩小時,醫生須觀察血壓、脈搏,陰道流血等情況,當這些都無異常時就可以回家了。回家後應臥牀休息3~5天,若體溫正常,陰道流出的血性分泌物少,無腹痛等不適,可以起牀活動活動。術後按規定休息半個月,期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、合理飲食,補足身體所需營養。注意飲食調養,加強營養攝入,因爲手術會引起少量出血,身體會比較虛弱,所以,應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。忌禁辛辣、有刺激性、油膩和寒性的食物。禁止飲含酒類的飲品,使身體儘快恢復正常。
3、個人衛生,保持清潔。人流後機體抵抗力下降,更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面,陰道分泌物增多,使之成爲細菌感染、繁殖的溫牀。因此,要特別注意外陰部的清潔衛生,及時淋浴清洗外陰部,衛生紙要進行消毒並時常更換;半月內避免盆浴,勤換洗內褲。
4、觀察陰道分泌物情況,如有異常及時就醫。人流時胎囊被剝離後,子宮壁上所留下的創面可有少量出血,這種情況隨着子宮收縮及創面修復,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,這時就需要及時就診治療。
5、禁止性生活,堅持避孕。人流後一個月內要絕對禁止同房,以防止細菌感染。此外,人流後多數在一個月內,卵巢就會恢復排卵,隨後月經來潮。因此,人流後只要恢復性生活,就要採取避孕措施。在醫生的指導下,採用合適的避孕方法,以防再次意外懷孕,對有生育要求的,也應在三個月後懷孕爲宜。
6、定期做好複查工作。人流後最好在半個月之後去醫院進行復查,以免其他疾病的發生。要恢復性生活的時候,也應去醫院再次做檢查,醫生說可以的情況下才可以恢復。
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