哮喘患者能運動嗎
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哮喘頻繁發作時不宜進行運動鍛鍊,應等到哮喘症狀緩解,基本處於穩定狀態再逐步開展適量的鍛鍊;
運動前患兒應做15分鐘左右的熱身準備活動,直至全身發熱或微微出汗,再做強度稍大的運動;
運動前15分鐘可預防性吸入支氣管擴張劑,避免運動中哮喘急性發作;
運動中儘量讓孩子用鼻子呼吸,以減少水分和熱量的丟失;
參加運動時,必須隨身攜帶平喘藥物,以備應急使用;
不易做較長時間(5分鐘以上)的劇烈運動;
按時使用吸入糖皮質激素或白三烯受體拮抗劑等抗炎藥物,控制氣道炎症,減少運動時突發哮喘的機率;
天氣寒冷、乾燥時,運動中要用口罩或圍巾防護口鼻,起到保暖保溼的作用;
花粉播散季節,在運動時要避開花卉密集的地方,並戴口罩防護,避免吸入花粉。
上述內容介紹了哮喘兒童運動注意事項,希望上述這些內容介紹能給哮喘兒童帶來幫助,讓哮喘兒童也能活蹦亂跳的運動。
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