六成哮喘患者低估病情 哮喘需要時刻進行預防
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
哮喘是一種常見的慢性疾病,據悉我國哮喘的發病率非常的高,而且發病的趨勢還在上漲。下面就詳細講講哮喘的預防方法。
六成患者低估病情
香港哮喘會於今年一月及三月,以電話訪問哮喘患者,72%人自覺病情受控,但事實僅11%人真正達到“哮喘受控”目標,反映患者普遍低估病情。香港有近七萬人患哮喘,香港衛生防護中心數字顯示,2016年有113人因哮喘而死。香港哮喘會榮譽顧問醫生吳國強稱,哮喘致死“真是一宗都嫌多”,患者只要控制好病情,絕對可避免。該會早前推出哮喘病友關顧計劃,註冊護士每月致電參與的患者,深入瞭解病情及生活習慣後,提出護理方案及護理貼士。兩個月後再調查發現,過去一個月曾哮喘發作的受訪者降至不足三成。
甄先生治療一星期後出院,改變用藥方式,現在每天早晚各用一次吸入式類固醇,需要時使用氣管擴張劑,打籃球也無問題,病情受控。他稱曾向老闆請病假三星期,相信“沒老闆會喜歡”,呼籲大家不要像他“拖延多年”,應及早控制病情。
哮喘的護理方法
1.適當鍛鍊
哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛鍊。患者取仰臥位,兩手重疊放在臍部,經鼻吸氣後縮脣緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣,然後再步行,同時緩慢地呼氣。縮脣呼吸,經鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節律進行,儘量將氣呼淨。每次練習3~5分鐘,每天練習數次。
2.多飲水
這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋痰液。
3.注意補鈣
鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時,要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。
4.飲食調養
飲食應既清淡又富有營養,不吃能引起哮喘發作的食物和發物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿蔔、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
哮喘的預防方法
1.正確使用空調
夏季溫度較高時,空調也不是完全不能使用,只是要調整到一個合適的溫度,另外,使用空調前,要對空調濾網進行徹底清洗。如何把握合適的溫度,原則就是室內外溫度差應該低於5℃,如果身上有汗的時候也不要馬上進入空調房,要先將汗液擦乾淨,同時也要注意,不要正對着空調的出風口。使用空調的房間要每日徹底清掃,定時開窗換氣。
2.多游泳
游泳是一項不錯的夏季運動項目,即可以強身健體,也可以讓您倍感清涼舒爽,另外,晨起可以多做一些哮喘保健體操,對於增強體質、減少哮喘發作都是十分有益的。
3.少吃冷飲
夏天過敏性哮喘患者大量進食冷飲,也是一個“冷”刺激。“冷”對於哮喘患兒來說也是一種過敏原,不論在什麼季節都是哮喘的一個重要誘因。
4.避免冷刺激
哮喘患者從外面玩得滿頭大汗地回到家裏,不要立刻進入空調房間,更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。可以讓哮喘患者先用毛巾將身上的汗水擦乾,喝一些溫開水,待情緒穩定後,再享受空調。
日常護理
(一)維持氣道通暢
1、用藥護理
(1)支氣管擴張劑,其中吸入治療具有用量少、起效快、副作用小等優點,是首選的藥物治療方法。
(2)腎上腺皮質激素類,是目前治療哮喘最有效的藥物,長期使用可產生衆多的副作用,如二重感染、肥胖等,當患兒出現身體形象改變時要做好心理護理。
2、吸氧
患兒哮喘時大多有缺氧現象,故應給予氧氣,以減少無氧代謝,預防酸中毒氧氣濃度以40%爲宜。密切監測動脈血氣分析值,作爲治療效果的評價。
3、體位
採取使肺部擴張的體位,可取半坐臥位或坐位。另外還可採用體位引流以協助患兒排痰。
(二)保證休息,並做好心理護理
過度的呼吸運動、低氧血癥使患兒感到極度的疲倦,給患兒提供一個安靜、舒適的環境利於休息,護理操作應儘可能的集中進行。採取措施緩解恐懼心理,確保安全,促使患兒放鬆。瞭解家長及患兒的心理問題並根據個體情況提供相應的心理護理。
(三)提高活動耐力
協助患兒的日常生活,指導患兒活動,儘量避免情緒激動及緊張的活動。患兒活動前後,監測其呼吸和心率情況,活動時如有氣促、心率加快可給予持續吸氧並給予休息。依病情而定,逐漸增加活動量。
(四)密切監測病情
持續觀察患兒的哮喘情況,觀察患兒有無咯大量白粘痰、呼氣性呼吸困難、呼吸加快及哮鳴音,有無大量出汗、疲倦、發紺及嘔吐情況,有無胸廓飽滿、呈吸氣狀,叩診時有無過度反響,聽診全肺有無哮鳴音,當呼吸困難加重時有無呼吸音及哮鳴音的減弱或消失、心率加快等。另外應密切監測患兒是否有煩躁不安、氣喘加劇、心率加快、肝在短時間內急劇增大及血壓等情況。警惕心力衰竭及呼吸驟停等合併症的發生,同時還應警惕發生哮喘持續狀態,若發生哮喘持續狀態,應立即吸氧並給予半坐臥位,協助醫師共同處理。
(五)健康教育指導
呼吸運動:呼吸運動可以強化橫膈呼吸肌,在執行呼吸運動前,應先清除患兒鼻通道的分泌物。
孩子患上哮喘性過敏怎麼辦
哮喘病怎麼治療 治療哮喘病十大用藥種類 治療哮喘病的藥
哮喘病病發的急救方法
兒童哮喘如何警惕防治誤區
變異性哮喘的病因有哪些?
哮喘引起肺心病嗎
慢性支氣管炎哮喘飲食防範
養寵物狗可能減少兒童患哮喘機率
患有支氣管哮喘吃什麼水果好?
輕微哮喘病有什麼食療方法?
Honey J患氣喘 常備揹包配藥
治療哮喘 購買偏方需慎重
得了哮喘病吃什麼水果好?
防哮喘的五款養生湯食譜!
患了支氣管哮喘怎麼辦呢?
哮喘可以跑步嗎 哮喘患者需要進行合適鍛鍊
過敏性支氣管哮喘飲食需要注意哪些方面?
嚴重哮喘病有哪些飲食禁忌呢?
小兒哮喘的預防
患上哮喘支氣管炎能治好嗎
又到換季時 警惕哮喘病復發
防治兒童哮喘有什麼誤區
哮喘可以預防嗎 怎麼預防哮喘呢