如何防控兒童血鉛超標
本文已影響1.83W人
本文已影響1.83W人
專家介紹,按照目前我國的血鉛標準,每分升10微克以上是高鉛,20微克以上屬於鉛中毒水平,一般在5微克以內,屬於比較安全的範圍。
當血鉛值在每分升5微克以下時,一般不需要進行干預,5-10微克之間,即介於安全範圍和高鉛水平之間,醫生一般會對家長進行健康教育,主要內容是如何減少鉛的攝入和促進鉛的排出。
如果血鉛水平在每分升10微克以上,可以配合一些藥物進行治療。同時,也要幫助家長尋找可能的鉛污染源。
專家表示,和過去比起來,現在到醫院給孩子查血鉛的家長還是比較多的,因爲人們的健康意識普遍增強了,相關的科普教育也挺多,還有一些排鉛產品的廣告宣 傳,都讓家長們更瞭解鉛的危害,也更關注孩子的血鉛水平。“而且有些家長會往這方面對號入座,比如自己的孩子學習不太好,注意力不太集中,家長就會想,有 沒有鉛中毒的問題,因爲網上都這麼說,家長就很重視,特意帶孩子來查血鉛。”
血鉛的6大問題
1、鉛是如何進入人體的?
85%兒童通過手口途徑攝入
專家介紹說,鉛攝入的途徑,最常見的就是消化道,通過手口的途徑,據統計,兒童由這一途徑攝入鉛所佔比例約爲85%。
有些孩子經常啃手、咬指甲,把玩具放進嘴裏;而諸如染料、塗料、印刷品、個別化妝品或環境中的鉛塵可在兒童玩耍時沾污雙手,兒童的指甲縫是特別容易藏匿鉛塵的部位,故手口途徑最易令鉛進入兒童體內。
鉛在腸道內通過主動轉運和被動擴散兩種方式由小腸吸收進入血液。主動轉運是鉛與腸黏膜上一種轉運蛋白質結合,由轉運蛋白作載體將鉛轉運入血液,佔吸收總量的80%以上。被動擴散則是鉛由腸腔向血液自然擴散,腸腔中鉛濃度越高,被動擴散的量就越大。
研究證明,由於鉛和鈣、鐵和鋅等在腸道吸收過程中享用同一部位的轉運蛋白,在吸收過程中具有競爭性,因此,提高膳食中鈣、鐵和鋅的含量,可有降低鉛在腸道吸收的效果。
其次是通過呼吸道攝入的鉛,汽車尾氣和裝修污染是兩個主要來源。空氣中含鉛的灰塵經鼻孔吸入呼吸道後,一部分被鼻毛、氣管纖毛和支氣管纖毛、細支氣管纖毛阻擋,最後以痰液的形式返回口腔,兒童將其咽入消化道。另一部分特別微小的鉛塵到達肺泡,沉積在肺泡裏,然後由吞噬細胞等吸收,進入血液。
還有一種途徑是皮膚接觸,如從事鉛作業的工人,鉛可被皮膚直接吸收。#p#副標題#e#
2、爲什麼兒童更要注意血鉛超標?
兒童對鉛吸收率約爲成人5倍
專家表示,鉛有攝入,就有排出。鉛可以通過消化道、呼吸道等攝入,也能從尿液、糞便等排出,呼吸也能排出鉛。事實上,每個人都有排鉛能力,但孩子比較弱,據研究,兒童對鉛的吸收率是成人的5倍,但排鉛的能力卻只有成人的1/17。
如果孩子攝入的鉛較多,排出又慢,就會在體內蓄積,最後導致慢性鉛中毒。
此外,鉛塵大多懸浮在距離地面1米以下的空氣中,此處空氣中的鉛濃度比1米以上高約16倍,與兒童呼吸的高度正好一致,所以兒童通過呼吸攝入體內的鉛比成年人高很多,居住樓層低的兒童更容易發生鉛中毒。
3、血鉛超標有哪些危害?
主要影響神經/消化/血液系統
專家說,鉛超標,主要是有一些神精-精神系統的危害,比如說注意力不集中,有多動、易怒、攻擊行爲等,還有消化系統的,比如消化不良,食慾差,噁心,會有不規律的肚子疼等,在血液系統,則可能導致貧血等。
不過,這些症狀的輕重與體內鉛水平並不一定成正比。
4、血鉛超標有何症狀?
鉛中毒多爲非特異性症狀
專家介紹說,鉛中毒沒有特別特異的症狀,基本上都是非特異性的,比如說神經系統的表現,孩子注意力不太集中,智力有下降的表現;有的時候在情緒方面,脾氣特別大,有攻擊的行爲,喜歡咬人,這些都可能是鉛中毒的表現。
還有消化系統的一些表現,就是不規律的腹痛,總是食慾不振,腹脹噁心。但是,並不是一看到這些症狀,就可以判定屬於鉛中毒,因爲這些是非特異性的表現。
此外,如果鉛超標了,會干擾其他微量元素的吸收,比如干擾鐵的吸收,孩子就發生貧血。#p#副標題#e#
5、市場上有很多排鉛產品,是否有效?
關鍵是控制攝入鉛的途徑
專家認爲,市場上的很多排鉛產品,包括食品、藥品,多多少少還是有一定作用的,但不能完全依靠這個產品,因爲首先要去除鉛污染源,控制攝入鉛的途徑。先把攝入的鉛減低,然後增加排鉛能力,這是最理想的。“那些排鉛產品,顧名思義,主要是爲了輔助兒童增加排鉛。”
專家說,關鍵是不要再攝入,“如果你一邊吃着藥,一邊還在啃手指甲或者含鉛的東西,也就意味着還在攝入鉛,那麼藥物能起多大作用,就很難說了。”
6、日常生活中如何防控兒童血鉛超標?
營養均衡可預防鉛中毒
專家建議,家長最好不要推着嬰兒車遛馬路,也儘量不要讓孩子在馬路邊玩,最好能帶孩子去公園散步。因爲馬路上尾氣廢氣多,再加上其高度正好是孩子的呼吸高度,危害較大。家長帶孩子過馬路時,最好把孩子抱起來。
家長在化工廠或加油站等地方上班,或者需要經常接觸含鉛高的染料塗料時,回家後,一定要換衣服、洗手洗臉後,再接觸孩子,而且大人小孩的衣服也不能放在一起洗。
讓孩子保持勤洗手的好習慣,尤其是在玩完玩具後和飯前洗手,可減少鉛塵從手入口,一次洗手可以消除約90%附着在手上的鉛。
日常食品中有助於排鉛的有大蒜,洋蔥,獼猴桃,綠豆湯等。此外,可以攝入一些含鋅、含鐵、含鈣比較高的食物,腸道吸收它們佔優勢,對鉛的吸收就會少一 些。含鐵高的食物有瘦肉、動物的肝臟、動物血等,含鋅高的有堅果、海產品等,孩子不要挑食,注意各方面的營養,也有預防鉛中毒的作用。
鉛的排出
空氣中含鉛的灰塵經鼻孔吸入呼吸道後,一部分特別微小的鉛塵到達肺泡,然後由吞噬細胞等吸收,進入血液。
微量元素
由於鉛和鈣、鐵和鋅等在腸道吸收過程中享用同一部位的轉運蛋白,相互之間在吸收過程中具有競爭性,因此,提高膳食中鈣、鐵和鋅的含量,可有效降低鉛在腸道的吸收。
日常飲食
有助於排鉛的食物有大蒜、洋蔥、獼猴桃、綠豆湯等。
還可以攝入一些含鋅、含鐵、含鈣比較高的食物,腸道吸收它們佔優勢,吸收鉛就會減少一些。含鐵高的食物有瘦肉、動物的肝臟、動物血等,含鋅高的有瘦肉、海產品。
此外,孩子不要挑食,各方面的營養都比較好,也有保護作用。
兒童腫瘤致死率高 如何預防兒童腫瘤
夏季兒童如何防治頭癬
如何防止溼疹兒童抓癢?
冬季兒童如何預防腎病
亨氏嬰幼兒米粉嚴重鉛超標 4批次被召回
血糖高如何備孕(控制血糖)
兒童貧血的標準及分類
兒童鼻子出血如何急救
兒童肥胖 日常如何預防兒童肥胖
六名兒童1人肥胖 兒童如何預防肥胖
如何預防寶寶鉛中毒
兒童如何防範禽流感
女生如何搭配 男生如何搭配兒童如何搭配
“佳久”牌梅乾菜鉛超標被停售
如何預防兒童秋季腹瀉?
胖孩子易生血栓 兒童如何預防肥胖
日常如何預防兒童近視
如何防治兒童厭食症
如何預防兒童關節炎
如何控制高血壓 防範併發症
血糖的正常指標是多少 該如何控制
兒童會得抑鬱嗎 如何預防兒童得抑鬱
兒童斜視該如何預防
如何預防兒童燙傷?
醫院拒查兒童血鉛 揭祕兒童鉛超標怎麼辦
MM注意了!口紅鉛超標危害大
女子使用微信面膜致血鉛超標 面臨流產
全國高血壓日:如何防控高血壓
如何預防兒童腎病 7招預防兒童腎病
備孕女性如何預防血鉛超標
預防兒童鉛中毒 家長或可這樣做
兒童糖尿病吃什麼治療如何控制血糖
525國際失蹤兒童日 如何預防兒童走失