分手之後何必主動挽回 如何走出失戀苦楚
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
分手有的是和平分手,有的是被迫分手,不過這還都是因爲各自之間的相處出現了問題,所以纔會導致你們之間出現了問題,而且在生活中,各種各樣的問題都是會導致兩人之間的關係破裂的原因,所以分手這件事我們還是要謹慎一點,畢竟兩個人之間還是要好好的維護,本站就給大家講講分手之後如何做出痛楚?
一分手之後何必主動挽回
第一步驟:拒絕挽回
這個是相當重要的,人性本賤,誰都不會珍惜自己輕易得到的東西,所以在她挽回你的時候故意拒絕她給他製造難度,讓她感覺到艱難,讓她做出投資,這樣就能確保她下次再提出分手的時候就沒那麼輕易了。
答應她太輕易,讓她感覺失去你和得到你一樣容易,又不是賓館,想來就來,想走就走,不給她點顏色,真以爲你就是隨便的人了麼。
第二步驟:表示遺憾
爲什麼要表達遺憾,我們前面拒絕了她,但是馬上又表達自己很遺憾,好像真的累了,不願意再繼續這個遊戲,這就形成我常說的一個道理:矛盾的表達自己。表達遺憾好像看起來還是對這段關係有着某種不捨,出於某種原因無奈做出這個決定,這會讓女人覺得,還有戲。
她會繼續加把勁挽回你,切記不要用讓她滾,或者侮辱性質劇情的話,女人礙於面子可能真的會停止挽回,非常平淡的表達自己的感受,讓人細細琢磨甚至還有種苦逼言情劇的浪漫情懷,一旦產生這種唯美悲傷的感覺,會讓女人更加心疼,放不下。
第三步驟:挑毛病
當我們表示很遺憾的時候,他還是依依不捨,表示自己下次會好好珍惜,然後我們就可以用一種早幹嘛去的態度對她,挑她的毛病,把她以前所有讓你不爽的毛病統統說一遍,機會難得啊,平時一說這個可能不是吵架就是擡槓,而這個時候她完全會是種低姿態接受你的批評。
我們並沒有要把女人怎麼樣的意思,我們只是告訴她這些毛病讓你不爽,那麼這就爲以後相處的時候打下了紮實的基礎,她就更加會和你相處了,而且她這個時候也會教你如何對她。
這個時候女人是低姿態的說出這種話的,還是有一定的借鑑意義的,你也在這個過程瞭解如何跟她相處,總之這個過程其實就是通過矛盾讓你們更加學會如何更對方相處了,矛盾其實是一種非常有意義的社交方式,當她表示妥協了認錯了,那麼我們就可以開始下一個階段了。可以參考《分手不是結束,而是一個轉角的開始》
第四步驟:提出要求
這個時候她已經是完全妥協了,你想怎麼樣就怎麼樣,什麼過分要求都能提,這能讓你們的關係再度深度升級,而你依然是那個最有框架的人,很多時候關係的升級,或者說我們的框架的升級都是在矛盾之後,通過矛盾把對方徹底整慫然後提出一些額……小小的過分要求,直到非常非常,深度。
第五步驟:解凍
這個時候你可以通過一個親暱的稱呼來解凍,譬如“寶寶”、“老婆”、“親愛的”,表示你已經又一次接納她了,她會感覺一種救贖的快感,情緒波動就是這麼來的,然後就是甜言蜜語,諸如一些讓她聽話,還有表達自己也很愛她的話語了。
二好聚好散的分手建議
分手只能在當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示,讓我們知道自己實際上還是值得愛的,例如拍拍對方的手臂,說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味着:"你無足輕重。"
一些甩掉戀人的人以爲,通過發郵件、短信甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比,會沒那麼殘忍。但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心理創傷--當你得不到任何解釋,你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什麼,這些苦思冥想可以造成抑鬱。美國芝加哥大學神經科學家約翰·卡西奧普稱,缺少直接的接觸,失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛製造障礙,使之不能投入新的感情。
不要逼對方先提分手
如果你的感覺或需要發生改變,想法發生分歧,或者彼此的人生方向完全相反,請不要刺激你的戀人,迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑,只會造成混亂。這些操縱對方的手段包括,回答對方問題的時候總是隻說一兩個字,迫使對方發怒。你的戀人也許不知道你想提出分手,於是自我檢討:我是不是沒有價值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠,從而影響未來的戀情。
避免爭論和報復
如果你估計對方會反應過激,切莫喋喋不休地爭論,人身安全永遠是第一位的。況且爭論並不能達成一致,例如對方總是不同意你提分手的原因,來回爭辯只會導致吵架。如果你說不過對方,還可能把你拉回一個你想結束的不良關係裏。可以關注《分手如何走出失戀陰霾 緩解痛楚的情歌》
不要在分手後,策劃所謂的報復,那樣只會浪費你的時間跟精力,同時還會讓你對前任有更多的遐想,從而延遲了你從這段戀情脫身的時間。
提分手要維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動,須提前預防自己口出怨言--維護了戀人的尊嚴,也就是維護了你的尊嚴。"我不再愛你了。"--這樣說是沒問題的,但也可以說得婉轉一些,不一定要毫無保留。如果你私下覺得,戀人牀上功夫很差勁,最好就不要說出來。也不要在提分手時包攬一切責任,因爲這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的,流露出不尊重。美國弗吉尼亞大學哲學家約翰·波特曼說,你有義務維護對方的自尊,不要傷害對方,以免他們日後很難開展新的關係。
你應該給戀人一個坦誠的解釋,哪怕是很短的一句話,告訴對方爲什麼不能繼續下去。可以重溫共同度過的美好時光,並表達你對彼此的願景無法實現而感到失望,這樣可以表達你對對方內在價值的肯定。美國佛羅里達州立大學心理學家羅伊·鮑美斯特建議,分手最好說"你不是我要找的人",這樣既表達清楚,又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷。
三分手時怎麼說纔夠決絕
1.我就沒想和你能在一起多久。
2.我好像喜歡上別人了。
3.我跟他在一起四年,最後他劈腿的時候說:她就是比你好,哪都比你好,可他們認識還不到一個月。
4.要不是我媽喜歡你,你早滾了。
5.我不知道我有沒有喜歡過你。
6.嫖娼費結算一下,謝謝。
7.不要再糾纏我,不要耽擱我前途,你不要前途我還要,我要睡了。
8.分手吧,我知你長短,可你不知我深淺。
9.別人那麼大,我想去試試。
10.我從沒見過你這麼快的男人。
11.分手時說的最絕的一句話:沒說一句話。
12.無論他喝多少酒,無論他怎麼鬧,無論他吐的怎麼昏天黑地,她說,我們是一定不會結婚的。
13.當女孩說分手的時候,我說嗯嗯兩個字!連挽留也沒有!發現自己好賤。
14.我不曾愛過你 ,和你在一起只是想看看我能否讓你愛上我。
15.無理由被分手的那個…追着他問原因,得到的卻是一句:你這是賴上我了咯…從此心死…
四失戀如何走出來
1.遠離曾經和他在一起的情景和場合,以免觸景傷情。
2.有人認爲只要想到他的不好,就會增加離開的力量,其實用嫉恨是無法忘卻別人的,真正的忘懷是自己要雲淡風輕,不要留戀一些是非對錯。不管是好的還是壞的,關於他的都不要去想。
3.清理生活,把屬於他的東西收拾整理放在平時難以觸及的角落(或者都扔掉),然後在自己的房間重新建立生活秩序,擺放自己喜歡的植物、圖片、物品,經營好自己的生活會使你短時間恢復自我信念,恢復生機,更加自信面對每一天發生的事情。這點尤其重要,因爲你只有回到了自己的生活,主宰你自己的步調,做回自己,你纔可能遠離想念的心情。
4.關心一下父母,因爲父母的無私的愛才是最光輝的,她一定可以使你確信一些更加實在和珍貴的東西被你忽略了,她讓你覺得比愛情更重要的東西就在身邊,讓你回到被關心被溫暖的時刻,重新得到生活的力量。
5.和好朋友去玩,一起和他們享受生活,會讓你忘記許多不快樂的時光的。但你不要對朋友要求幫助你忘記過去和傾訴悲苦,那隻會留給他們以後提起那些故事的線索。
6.大方接受身邊的關心,你會發現其實許多不錯的人,他們一樣可以爲你開啓美好的未來。
7.專注一件事情,讓它佔據你的時間。有朋友失戀後把道德經背完,背完就走出來了。也有靠通讀資治通鑑走出失戀的牛人。
8.如果實在忍不住悲傷,那就不要猶豫地去哭吧。不要剋制,允許自己全心全意去悲傷,只是要有時間限制,時間到了,就全心全意去做別的事情。這也是一種活在當下。小編強力推薦舞步學院進可查閱。
9.獨自去旅遊。剛好失戀了,反正也沒有心情工作,不如請個假出去旅遊一番,同時也給自己放鬆放鬆。女生不要只以男人和工作爲中心,偶爾要給自己的心情放個假。女生要學着放棄一些依賴的嗜好,堅持能不依賴就不依賴的原則,就算沒有好友,沒有男人在身邊,自己也敢獨自背起行李去遠方看看那邊的天空是不是更藍,那裏的男人是不是會更好。失戀了沒有什麼大不了,三條腿的青蛙不好找,兩條腿的男人還是一大把的。所以還是先出去好好享受一番,其他全都見鬼去吧。
10.可以加入一些失戀小組,一起吐吐苦水。這個僅限於你剛失戀特別痛苦的時間段。看看別人的痛苦,你會明白每個人都是這樣過來的,看看已經走出痛苦的“前輩”,你會看到你的未來。
11.適當地接觸下自己的追求者或者曾經很仰慕自己的人,聽他們講講對你的欣賞,可以修復一下受傷的自尊心。一個人感情受傷的時候,自信心往往會受到嚴重的打擊,價值觀可能也變得混亂,甚至喪失繼續生活的勇氣。別人的欣賞,可以迅速地修復這些傷害。但是需要注意的是,不要跟人亂玩曖昧,不要利用別人的感情,更不要在傷未痊癒之前再投入戀情。
12.祈禱。我那時候讀一篇關於失戀的祈禱,真的很棒,慢慢地就可以原諒他了,傷痛也減輕了。
分手後怎麼才能走出來 如何快速治癒失戀的心痛
金牛女主動說分手後如何挽回 怎麼挽回說分手的金牛女
如何走出失戀的痛苦,治癒自己早日脫離苦海
如何挽回分手 發動頭腦風暴挽回女友
失戀怎麼辦 失戀後如何走出來
分手後怎麼和好,異地戀分手如何挽回對方
如何走出分手後痛苦的煎熬
如何走出失戀的痛苦,如何迎來新的感情
心在泣血,分手以後該如何走出失戀的陰影呢
心情失落很難忘記過去,如何走出失戀的痛苦
分手了很難受,如何走出失戀的狀態
胡先煦失戀後近況如何?分手後的第二天就被爆新戀情?
失戀如何挽回 分手後如何高效地挽回對方
分析失戀後心理活動 會說分手後挽回的話
分手後如何挽回女友,拿出勇氣挽回錯過的愛情
主動分手如何提複合 分手後怎麼挽回
分手後如何調節心情,讓你失戀不痛苦
如何走出失戀的痛苦,找回曾經的自己
若是真愛何必分手 怎麼挽回分手的戀人
分手後如何挽回女友,慢慢找回失去的一切
情侶負氣分手怎麼辦 如何主動挽回
分手後如何走出失戀陰影,忘記過去的不愉快
如何走出失戀的痛苦