男性陰莖大小重要還是硬度重要
本文已影響8.9K人
本文已影響8.9K人
“那活兒”的大小長短並非絕對重要!
有調查顯示,中國男性陰莖勃起後平均長度爲十三點四釐米,遠遠超過滿足女性性需求的需要。因此在過性生活的時候,沒必要爲自己陰莖長短髮愁。
推算陰莖大小是否正常的公式!
國際男性保健組織(MTD)通過近30年研究得出:
正常陰莖長度M=(身高T-105)*0.618/3.14 (釐米)
正常陰莖直徑D=M/3.14 (釐米)
(歐美=亞洲/1.414/0.618) 釐米
專家說:硬度最重要!
哪些因素是性生活中最重要的因素。結果顯示第一位的是勃起的硬度,第二位是勃起的維持時間,他們兩個的比例應該是50%和30%幾。
研究顯示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果陰莖沒有硬起來,主要是因爲陰莖血管問題,血管充血不夠就硬度不夠,充血不夠是因爲血管內皮細胞問題、血管裏面的肌肉問題,還有神經的問題。硬度不夠是勃起功能障礙裏面第一類的問題,沒有硬度就不能插入。
第1級最差,陰莖有充血增大,但不能勃起,無法插入;
第2級稍好,有輕微勃起,但還是不能插入;
第3級可以插入,但還是不夠堅挺,屬於“微軟”,或做到一半又軟掉了,不能持久;
第4級最好,完全勃起而且很堅挺,也能夠持久。
所以男性在日常要注意增強陰莖硬度的祕笈:
一、最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。
二、強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概要做一分鐘。
三、以自我意識強化專司性勃起副交感神經:
排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,鬆弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。
四、強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
五、晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮定交感神經。
六、爲不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睾丸功能。
七、自慰鍛鍊法:
強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放鬆、握緊等,重複地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重複做幾次。
專家總結:總之,平時多注意鍛鍊,養成良好的生活習慣,保持積極的心態,這樣生活會更加美好。
陰莖增大三大法 保護男性陰莖健康
男性陰莖短小的原因
男人陰莖短小 如何讓陰莖增大
男性陰莖勃起時不夠硬怎麼辦
哪些男性要進行陰莖延長術
陰莖癌與陰莖硬結有何區別
男人陰莖短小兩大原因 想要增大這麼做
哪些男性需要做陰莖再造手術?
男性結紮會致陽痿 思想態度很重要
陰莖勃起的硬度不夠怎麼辦
男性陰莖太小的原因是什麼
小陰莖要補充哪些元素
慈善醫院拒收欠費患者 人重要還是錢重要
蔡依林冬天抹胸外漏 還是風度重要啊
動脈硬化的五大徵兆要重視
陰莖延長術的風險大嗎 重則影響性功能
男人陰莖勃起硬度不夠?馬上戒菸吧
產後首次大小便很重要 媽媽要重視
爲什麼說男人滋陰更重要
鑽石是淨度重要還是顏色重要 鑽石買什麼級別的性價比最好
生殖健康很重要 男性要重視睾丸自檢
制度的重要性 制度的重要性簡述
陰莖假體植入 重振男人雄風
乳液重要還是面霜重要,乳液和麪霜哪個更重要
男性體檢的重要性
高考生考場外跪謝母親 感恩重要還是成績重要?
陰莖延長:讓你重振男兒雄風
6個方法提高陰莖勃起硬度 讓男性信心加倍
男性陰莖異常勃起要如何急救?
陰莖小的男性不易生育 哪些情況需要治療
女生的閨蜜重要還是男朋友重要 男生吃閨蜜的醋正常嗎
男人面子重要還是感情重要 男朋友愛面子自尊心強怎麼辦
男性保養的重要性是什麼
爸爸把女兒裝畫框被贊女兒奴 他用畫作定格女兒的成長
世界上最貴的羽絨被:全球限量發行六套(價值42萬元)
佛山10批次水產品不合格 如何選購海鮮
冬季低脂肪減肥食譜推薦
你知道大腸癌的早期症狀是什麼嗎
今年最流行的服裝你擁有了嗎 歐洲風格男性魅力搭配
春節飲食需注意什麼?盤點春節飲食的十大注意事項
揭祕 蕭薔抗皺的美容祕訣
大衆推成本削減計劃 每年節省59億歐元!是好是壞?
男生怎樣才能不長鬍子 不長鬍子的原因是什麼
張小敬歷史有此人嗎 長安十二時辰張小敬原型是誰
卵子老化正常嗎 卵子老化怎麼辦
中醫:痘痘是人體臟腑的表徵
火星情報局5張馨予第幾期 張馨予談老公秀幸福
水原希子權志龍分手 戀上22歲小鮮肉