飯後經常剔牙好嗎
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很多人都有這個習慣,只要一吃完飯就拿起牙籤開始剔牙,在牙縫裏到處剔,感覺很悠然自得。卻有很多人都不知道,這種習慣對牙齒有很大的傷害。飯後經常剔牙齒就很容易患牙周炎。
錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙,牙縫會越剔越大,還會損害牙齦,反而達不到保護牙齒的作用。
首先是消毒不嚴的牙籤會引起疾病。任人抓取的牙籤上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙籤進入人體內。據消協調查表明,目前市場上的牙籤多爲 “三無產品”,根本沒有衛生許可證號,牙籤包裝和消毒液達不到要求,有的放在盤中,人人隨手取用,曾有化驗表明,一根小小的牙籤上竟“藏”着幾萬個細菌。
其次是牙籤使用不當,將導致牙周疾病。無塞牙現象而亂剔牙,或牙籤使用不當,極易引發牙齦炎、牙齦萎縮而導致牙周疾病,切不可將牙籤用力壓入牙間乳頭區,因爲這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。
其實,飯後最好的牙齒保健方法是刷牙或漱口,既能清除食物殘渣,又能清潔口腔。
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