葡萄籽油的功效與作用 營養價值竟然甩其他部位幾條街
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葡萄,大家都是很熟悉的一種水果,它富含很多營養價值的,葡萄,人們可以用它來弄出很多東西的,例如,葡萄酒,釀成紅酒來喝,對我們的身體很好的.那麼,葡萄籽呢,人們吃葡萄的時候都會把籽給吐了,其實他的價值最高的,它的功效與作用很多的.
1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力
清除自由基,阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織,防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
葡萄籽油的功效與作用
2、保護皮膚、美容養顏
有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽,保護膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保溼、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、癒合疤痕。增強皮膚抵抗力、免疫力,防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力,阻止紫外線侵害。
3、抗過敏
深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過敏;穩定皮膚血管組織,緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力,徹底改善過敏體質。
4、保護血管
保護心腦血管,降低膽固醇,防止動脈硬化,預防腦溢血、中風、偏癱等;維持毛細血管適度的滲透性,增加血管強度,減低毛細血管易脆性;降血脂、降血壓,抑制血栓的形成,減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹,減輕淤傷、運動受傷;改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎,防治毛細血管出血。
葡萄籽油的功效與作用
5、抗輻射
有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷,抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。
大家要注意的是直接吃葡萄籽可能會出現一些不良反應,因爲它的水溶性不是很高,想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些健康成分,效果是很不理想的,將嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激,引發消化性潰瘍等副作用,其次,純天然的葡萄籽大量攝入會對人體有副作用,因爲葡萄籽中含有大量的單寧,它除了會產生強烈的澀味外,吃得過多,還會對消化道造成損害。不過葡萄籽提取物可以避免這些不良的反應。
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