乾性皮膚冬季保養的方法有哪些
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冬天的時候天氣本身就是比較乾燥的,如果是還不注意臉部的保養的話就會讓自己的皮膚變得越來越糟糕的,尤其是乾性皮膚的人們會感覺到自己的皮膚變得特別的乾燥,根本一點水分都是沒有的,所以就應該要注意補水的,並且不能夠光是注意臉部的補水,自己身體內部的補水也是非常重要的,只有這樣才能夠讓自己的身體變得更加的健康。
1、洗浴不宜過勤,一般情況下,兩三天洗1次,如果皮膚特別乾燥,則5天到1周1次。洗浴時間10分鐘左右,水溫不宜過高。選用溫和的沐浴清潔產品,忌用鹼性浴液、肥皂等,宜選用含滋潤成分的浴液或香皂。可用冷水洗臉,避免應用磨砂產品。
2、沐浴後立即擦乾皮膚,在3分鐘內擦上保溼霜。嚴重乾燥的肌膚需要用較滋潤的濃稠的乳霜類保溼潤膚產品,比如或者深度滋潤保溼,自然柔潤健康,遠離冬季皮膚不適。面部選用保溼效果好的保溼柔膚水,擦保溼霜後等上幾分鐘,讓皮膚好好吸收,然後再化妝。使用和滋潤營養的眼霜,每星期最少做一次補水、保溼面膜以滋養肌膚。
3、飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、魚肝油、胡蘿蔔及新鮮水果等,謝絕含咖啡因飲料。
4、冬天保暖固然重要,但溫度過高會加重皮膚乾燥,加溼器是緩解乾燥的好辦法。內衣要寬鬆、柔軟,不宜穿得太多、太暖,宜穿棉織品,忌穿尼龍、化纖品。
椴樹花面膜。將椴樹花磨碎,假如冷開水調成粥狀,加熱到60-70度後涼置。等溫度降到37-40度時,將面膜塗在臉上,加蓋幾層紗布,保持15-20分鐘後清洗乾淨。滋潤乾性皮膚,使皮膚細滑,而富有彈性。
尤其是在洗澡以後就更加應該要擦乾自己的皮膚,並且在擦乾自己皮膚以後再次塗上的保溼霜的,這樣的話才能夠讓自己的皮膚變得更加的水嫩,不能夠太過於乾燥的,不然的話就會讓皮膚摸起來的時候特別的枯燥,就連每天穿的內衣都是需要寬鬆的,不能夠穿太多的。
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