口腔健康 用它刷牙口臭牙黃通通消失
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生活當中大家都想擁有一口健康白白的牙齒,但是想要一口大白牙是需要講究方法的,那麼如何美白牙齒比較好呢?美白牙齒的方法有哪些呢?今天就爲大家介紹一下!需要的朋友可以看一看哦!
用它刷牙口臭牙黃通通消失
牙齒髮黃的人都不敢張嘴大笑,用下面介紹的這些方法清潔牙齒,不去醫院不費錢,在家就能把牙齒刷得白白的。
草莓
材料:1顆草莓、1/2勺小蘇打。
把草莓放在碗裏搗碎,加入半勺小蘇打,混合均勻,把混合物放在牙刷上。
輕刷牙齒4分鐘左右,漱口。持續一段時間,口氣清新,牙齒能變白提亮。
香蕉皮
材料:1根香蕉皮。
吃完香蕉先別扔皮,將白色的那邊擦到牙齒上,讓香蕉糊在牙齒上停留10分鐘。
然後用牙膏刷乾淨。每天一次,持續兩週,口氣變清新,香蕉裏面的鉀能減少牙釉質污垢,牙齒就能白白的。
蘋果醋
材料:1杯蘋果醋。
超市裏隨處可見的蘋果醋,能夠有效抗菌,防止牙菌斑產生。
早上刷完牙後,倒一小杯蘋果醋漱口,長期堅持,能夠殺除口腔細菌,美白牙齒。
薑黃
材料:1勺椰子油、1/2勺薑黃粉、幾滴薄荷油。
將所有材料放在碗裏,攪拌成糊狀。
用牙刷粘上糊糊,刷到牙齒上,停留3到5分鐘,再用清水漱口,可以有效清新口氣美白牙齒。
小蘇打
材料:1勺小蘇打、5滴3%的過氧化氫、1-3滴薄荷精油
將所有材料倒在小碗裏,攪拌均勻。
將糊狀物用牙刷刷到牙齒上,每週1-2次,牙齒就能白回來。
如何讓牙齒變白
食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。
溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。
無糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
烏賊骨磨粉刷牙
使用方法:把骨頭磨成粉,每次刷牙時沾上一些來刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。
橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬乾後,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。
牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、pp以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱爲長生果,現下流傳着很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
結語:想要美白牙齒是需要講究方法的,那麼美白牙齒的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!想要美白牙齒的朋友可以試試上述小編介紹的方法!
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