口腔健康 常不刷牙就睡覺小心一種病找上門
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在生活中,很多邋遢的人經常不刷牙就睡覺了,你知道睡前不刷牙有什麼危害嗎?不刷牙就睡覺肯定是不利於口腔健康的,並且,牙齒健康與壽命也有很大的關係,那麼,我們應該如何保護牙齒呢?來看看吧!>>>女人這裏三個月不洗一碰就出血
有沒有人睡前幾乎從來不刷牙的?那你要小心短命了
睡前刷牙是隨處可見的一句保健用語,即便大家對於這句話都有說耳聞,但是依然還是有大部分人沒有養成睡前刷牙的習慣。有些人就有疑問了,似乎睡前不刷牙也沒有給健康帶來太大的威脅。現在小編就告訴睡前幾乎從來不刷牙的人,你要小心心臟病了!
常不刷牙就睡覺,最終被一種病找上門
32歲的小劉是職場骨幹,經常加班。近一個月來,他常覺得疲憊,發燒續持續一週。隨着日子的推移,小劉越發覺得胸口發悶、氣促,全身乏力,纔去就診,結果被診斷爲亞急性心內膜炎。讓小劉意外的是,心內科醫生卻讓他儘快治療牙周炎。
醫生表示,小劉的口腔清潔狀況不容樂觀,患有中度牙周炎。小劉回憶,自己經常加班到深夜,常累得不刷牙就睡下了,也常有牙肉腫痛的情況,“難道牙周炎還跟心臟病有關係?”小劉感到不可思議。
“當然有關係。”醫生表示,小劉做了血培養,檢出了草綠色鏈球菌,而它是一種口腔常見的致病菌,心內科醫生正是依據這一線索,才“鎖定”了小劉“心病”的元兇。
牙周炎除了傷“心”,還有這些危害!
1、牙周炎是一種慢性炎症,因爲目前無法治癒,只能控制病情發展。
2、牙周炎會出現口臭,會伴隨着牙槽骨的萎縮,最後會導致牙齒的鬆動和脫落。
3、牙周病的局部感染還可作爲病竈,引起全身其他部位的一些重要臟器患病。例如急性或亞急性感染性心內膜炎、消化道疾病、關節炎、虹膜炎等疾病的發生都和牙周病有關聯。
4、此外,牙周病嚴重者,引發冠心病、中風的機率也高出正常人很多;患重症牙周炎的女性易分娩早產低體重兒。
5、導致呼吸道感染。牙周炎患者牙周致病菌可直接進入呼吸道和消化道,使一些全身抵抗力低的人羣成爲“易感者”,是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃潰瘍的危險因子。
6、對孕婦的影響。專家說,孕婦患牙周病可能引起早產,牙周病如同吸菸、喝酒一樣影響胎兒的發育。
如何保護牙齒?
1、睡前刷牙
睡前不刷牙危害的不僅僅是自己的口腔,所以睡前刷牙是必要的,除此之外,還要學會正確刷牙,認真刷牙和注意刷牙時間,一般在3分鐘爲宜。同時,養成飯後漱口的習慣。
2、口內按摩
洗淨右手,把食指放在牙齦黏膜上,來回移動按摩,或做小圓形的旋轉按摩,再向牙冠方向施加力量,並向咬頜面滑動。反覆動作數次,按摩後漱口。
3、定期進行口腔保健檢查
有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到口腔醫院進行口腔及牙齒健康檢查,每半年或一年去醫院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石。
結語:通過上文的介紹,你知道睡覺前從來也不刷牙對身體有什麼危害了嗎?在生活中,很多人認爲牙齒不好對壽命沒有啥影響,其實,事實恰恰相反,牙齒不好的人壽命也不會長,因此,大家要注意保護牙齒哦!
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