上班久坐導致腿粗的原因
本文已影響2.22W人
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對於上班族來說,部分的女性一定有過腿粗的煩惱。那麼究竟是什麼導致了上班族久坐腿粗的原因呢?下面我們一起了解下相關的原因吧。
經常蹺二郎腿
下肢靜脈會漸漸突出,嚴重影響下身循環,導致脂肪增厚,連肌肉都會僵硬。
很少去洗手間
爲了愛漂亮,遵守多喝水的準則,但如果坐一整天下來,隨着基礎代謝變低,去洗手間的次數也會變少。
久坐不起
在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐着的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫,血流、淋巴循環因此滯留。
每天都在辦公桌前就餐
午餐時間是內勤工作的人唯一可走出戶外的機會。如果每天都自己帶便當,或是買便利商店的麪包回來吃,又更拉長了坐在位子上的時間。
忍受低溫
一般的寫字樓都是全天候的空調低溫,即便是大夏天的,雙腳還是一樣冰冷冷。如果漠視不管,下半身血液循環就越變越差。
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